对于宝妈们来说，新生命的来到是一件很值得高兴的事情，于是，不少孕妈妈为了肚子里的胎宝宝也是特别的小心，这不，闺蜜元元刚刚怀孕就打过来电话，问我自己怀孕的前三个月都要注意什么，除了吃叶酸还有什么事情，别说，还真有。
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提前做好检查
在得知怀孕之后，我们就要去医院做一个比较系统的检查， 这样一来也是出于对自己和胎宝宝的负责，哪方面缺乏就要着重注意哪方面，这样也对胎儿的健康很有好处。
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需要注意贫血
身边很多小伙伴，就算没有怀孕的，也很容易贫血，可对于孕妇来说，在孕期，胎宝宝因为生长发育的需要，会汲取更多的营养，所以，我们需要预防贫血的发生，这就需要注意对于铁元素的补充，含有铁的食物也要多多吃起来。
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摄入含有维生素的食物
怀孕之后，身体也会发生不少的变化，尤其是不少孕妈在怀孕的前三个月，身体里的维生素也开始出现流失，比较明显的症状就是会出现牙龈出血，这就提醒我们需要注意对于维生素的补充。
当然，孕前期的妊娠反应也是让人很难应对的，因为不仅会让人吃不下饭，而且也严重影响到了孕妈妈对于营养的摄入，所以，维生素B6这时候就非常重要了，平时核桃、胡萝卜、花生等食物里面，富含这种营养。
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做情绪的主导者
为什么要这么说呢，因为怀孕之后，我们的生活也会发生不少的变化，身体上的不适也容易让我们产生更多的负面情绪，所以，作为孕妈妈，我们需要做的就是疏解坏情绪，将积极乐观的情绪带给自己，因为你的坏心情也会影响到肚子里的小宝贝的。
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体重控制别忽视
这个时候对于孕妈妈来说，大补是不适合的，所以，平时吃饭的时候，只需要注意营养的均衡搭配就可以了，不管是孕早期还是整个孕期，我们都需要注意的就是合理的控制好我们的体重，这样对于胎宝宝来说也是一件健康的事情。
好啦，今天内容就到这里，下期见！
