在夏天口渴，大多数人会选择喝冷饮料，其实饮料并没有清热解毒的作用，长期喝饮料反而会导致身体的免疫力下降呢。中医推荐在夏天可以选择喝茶，喝茶能够清热解毒、减缓疲劳、疏风散热，还能解暑，好处多多哟。
中国人爱喝茶，而且不同季节会选择不同种类的茶，传承下来就有了“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。那夏天喝哪些茶更好呢? 接下来让我为你一一解说：
——（1）——
绿茶
夏天太热怎么办？喝绿茶！不仅能消暑热，还可以预防胃、肠消化道疾病。科学研究表明，茶叶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能，提高肠道的免疫能力，想减肥不妨每天下午来一杯绿茶吧！
这款包装真的超好看，精致典雅上档次，颜控第一眼表示很赞！泡了一盏，真的是超满意，没有茶叶渣，泡开了叶片很匀称，茶汤特别清亮。不仅喝起来口感顺滑，而且回味甘甜。赠送亲朋好友都是不错的礼物呢。
这款茶叶质量特别好，茶叶内袋，茶桶都做的很精致漂亮，茶叶绿油油的，特别饱满，没有一点碎末。泡出来的颜色清澈，看起来很舒服，口腔回荡着一股清香。茶袋设计简直贴心，再也不用东西一嘴茶叶啦。
——（2）——
红茶
一到夏天，人的精神劲儿就很差，时常昏昏欲睡，非常倦怠。红茶能加快我们的血液循环，促进新陈代谢，可以提神醒脑、消除疲劳。工作劳累了，泡一杯红茶提提神。除此之外，喝红茶还暖胃护胃哟，要养生不妨多喝喝红茶哦。
这款包装很精致大气呢，而且分量十足，是很好的一款茶叶呢，赞一个！喝起来味道醇厚，茶味十分香浓，茶叶泡开时茶香扑鼻而来，闻着真的很舒服呢。不管是自己喝，还是送人都是不错的选择。
打开袋子后就闻到一股清香，这款茶色醇红透亮。喝时会略有红茶特有的苦味，过后会慢慢甘甜，很耐冲泡。常喝还可以生津止渴，对解去暑气的余毒也有很好的作用呢。睡前来上一杯也很不错哟。
——（3）——
黑茶
夏天温度高，人的肠道容易产生疾病。黑茶中含有的维生素能够调节脂肪代谢，有助于人体消化。在夏天喝黑茶能让胃液的分泌量提高，从而达到解油腻的效果，使人的食欲增强。如果肠胃不舒服，可以在饭后来一杯红茶助消化哦。
茶是砖块状的，撬开里面是有金菌的，一块用来冲泡超方便，不用担心茶叶散啦。汤色很好看，橙红橙红的，再泡久一点颜色会更深哦。黑茶有利尿和加快血液循环的效果，肠胃不好的时候可以多喝黑茶哦。
这款茶叶特别好，泡出来满屋子都是茶香，喝一口特别清爽，除了清茶，黑茶还可以和蜂蜜、菊花一起泡，不仅口感特别好，还有补肾阴，清虚热，明目的功效。小伙伴可以尝试一下，开创不同的喝法吧。
挑选茶叶其实最重要的标准就是喝得舒服，没有其他异味和不好的感受。胃不好的同学多喝红茶、黑茶。萌新不懂鉴别茶叶品质，不要特地买年份久的茶，比如什么十年二十年的普洱茶，一是假的多，二是不会品茶也浪费了。就酱，拜拜ﾉBye~
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