夏季的炎热相信大多数人都难以忍受，汗如雨下可以说是常有的事。因此在夏季，解暑成了十分重要的一件事。解暑可以从两个方面出发，一个是降温，空调、风扇都是不错的选择，二是美食，美食解暑是最为实际的。
因为美食解暑可以让我们享受到美味的同时，对我们的身体大有裨益。而美食解暑最为重要的一点就是，如何选择解暑食品，因为夏季美食十分多，选出合适的解暑美食，却是十分困难。
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酸奶冰镇口感佳
酸奶是不错的夏季解暑美食，因为酸奶口感酸酸甜甜，与普通牛奶的醇厚不同，其十分符合夏季清凉刺激的体验。小编建议是将酸奶冰镇后饮用，因为夏季较热，酸奶较难保存，冰镇起来口感也会更好。
总在好奇夏季吃什么美食才解暑，该款纯甄轻酪乳酸奶，就是不错的选择。其拥有优质的丹麦进口菌种，而且搭配上了100%的生牛乳进行发酵，在口感上达到丝滑细腻的体验，同时“小蛮腰”瓶装的设计更为便捷，饮用更方便。
该款经典纯甄酸奶采用的是原味设计，但是在质量上它没有打折，选用的依旧是进口的丹麦菌种发酵，所以在口感上依旧入口丝丝香滑。同时营养价值极高，小分子的营养分子吸收更为轻松，营养更为丰富。每100g牛奶中就含有2.7g优质蛋白质，377KJ能量，补充人体营养所需。
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降火当属药膳好
当然，解暑还是要看真正具有降火去热功效的，而在众多的美食之中，药膳当属口感佳且去热效果好的。最出名的药膳就是龟苓膏了，龟苓膏搭配蜂蜜一起品尝，是不错的夏季美食，建议大家试试。
龟苓膏也是不错的夏季解暑佳品，该款龟苓膏在包装上采用了罐装设计，使其具有一定的携带性。同时选用的是天然种植药材制成，更加绿色健康，搭配起蜂蜜食用，美味可口的同时，具备一定的解暑去火功效。
该款龟苓膏采用的是中式布丁的设计，让人们尝到龟苓膏的美味同时，还可以对身体去热降火。其具有多种口味可供我们的选择，可以根据自己的喜好来选，每一种都有不同的体验，药材选用的是天然种植的，食用更健康。
夏季美食不仅要解暑，更是要以健康为主，倘若经常饮用那些冰镇后的色素饮品，不仅对于身体无益，而且解暑效果也仅是一时而已。所以以上两种解暑美食，是十分适合夏季品尝的。
