早餐你在吃什么?还在吃包子油条吗?吃了那么久的包子油条,不如换种口味,尝尝外国的烤面包吧~操作很简单,味道也很棒棒,连我这个手残党都会的哦~手把手做西多士小课堂开课啦~
食材
土司片,鸡蛋,方火腿,芝士片
做法
1、要切掉土司边,然后将鸡蛋打散成鸡蛋液,如果觉得蛋液太稠的同学可以加点清水进去,试验证明适量的加一点是没有影响的哦。
课外小知识:在平时的炒蛋或者蒸蛋中,也可以适当的加一些清水,这样会使鸡蛋更蓬松,口感更嫩滑。
2、再将方火腿切片,不要切太厚。
因为火腿质感紧密,太厚了会加不上去,总是掉出来不让你吃。
3、做一个三明治的顺序:吐司+火腿+芝士+火腿+土司 其实简单的就是只要在两片吐司中间,材料都是可以调换的啦,随你心意~
4、再将做好的三明治小心翼翼放到蛋液里,太粗鲁了食材会掉出来的。
将吐司两面裹好鸡蛋液,可以的话还可以浸泡会,因为吸到吐司片里的蛋液经过煎热会蓬松,这样吐司会更好吃。
5、然后将黄油下锅,用小火慢慢煎吐司,翻面的时候也要小心不要散架了。
加热之后黄油会化,等吐司被粘起来两面金黄,就可以出锅啦~
6、拿出来对切一下,漂亮又好吃的西多士就完成啦,如果爱吃甜的可以加一点蜂蜜或者果酱哦~
小知识:蜂蜜是比较营养健康的,早上吃点蜂蜜还可以起到润肠养颜的效果哦
课后总结
是不是觉得很简单?五分钟搞定一份早餐,美味又健康,也可以当便当呢~早餐很重要的不要偷懒不吃,如果吃腻了就换一种口味,要对自己好一点,毕竟身体是革命的本钱,身体好,才可以更努力的奋斗~