对女孩说，“胖”这个字是很敏感的，一听要这个字准炸毛，可是偏偏就有一个人老是戳你“死穴”，那个人就是‘母上大人’！
有的女孩子肯定会有这个感触，每次回家老妈总是一针见血告诉你“你咋又胖了”，一听，唉，这是亲妈，鉴定完毕！因为只有亲妈才能不留情面的这么diss自己啊。
还有一个月，又到要回家的日子，而且是过年这么重大的节日，你还想回家受到老妈的“攻击”吗？要是当着自家亲戚再来这么一句，真的是好尴尬，所以为了不让老妈‘diss’自己，还是动起来吧！
要怎么动呢，这个就看各位自己的心情和体制了，根据自身情况来安排吧，不过小编还是想建议，大家可以力量训练和有氧训练搭配练，可能效果会更好。但是我们运动前是不是该准备点什么呢？对，那就是运动装备！小编认为运动装备也是很关键的，因为对于运动也是起着关键性的作用的，而在所有装备里面，最起码运动服不能拉！为啥？难道你想穿着紧巴巴的衣服去锻炼，可能会得不偿失哦，那我们要怎么选运动服呢？本期小编就给大家推荐几套。
有一句话怎么说来着“生命不息，运动不止”对吧，所以运动服我们是不是该时不时来更新换代呢？总不能一直穿着一套吧！而本期小编推荐给大家的这款运动服呢，是个套装，并且是个三件套哦，里面包含了运动内衣，让你不用再单独再去搜罗了。我们先说说内衣，这款内衣采用撞色拼接的手法，它的侧沿高，收副乳效果高。外套采用了侧边字母设计，袖口处加入了掐手指设计，拉链还采用了反光拉链。裤子的腰间采用松紧设计并加有绳，防止你瘦了以后，裤子不合适的情况发生。总而言之就是整套穿上之后，让你有一种休闲时尚感。
你是想要四件套还是五件套还是三件套，这款可以让你任意选择。而且这套衣服它的上衣采用了经典的开衫设计，让你更显随性，配合使用精选上乘拉链，拉感顺滑，穿着方便。它的两侧还有斜插口袋设计，可以让你在进行户外的时候方便装一些小物品。而裤子它是属于高腰裤，可以护住你的肚脐和腰部，同时还能起到收腰收腹的功效。而它的面料上下全部采用专业的运动面料，高弹不束缚，并且清爽透气，抗菌除臭，让你可以愉快的度过运动时间。
运动服除了要符合运动特性，这颜值也是不能差的，这款就很符合大家的选择，并且颜色搭配也很不错，有经典的黑白配，或者酷酷的一身黑，还有喜庆的红色，都是可以选择的哦，这一套是属于时尚速干套装，上衣拉链采用渐变色金属拉链，袖口采用了插指设计。而裤子则是属于印字显瘦的九分裤，裤头加有字母的点缀，欧美风很足，整体看来就是很简约，但同时又有时尚感。
有人喜欢自己搭配运动衣，没关系，那你就可以选择两件套哦，而一款就有不带运动内衣的。而且这一款它的码还是挺大的，所以微胖的妹子也可以选择自己喜欢的颜色哦，下面我们来分别说一下它的上衣和裤子，它的上衣是一件时尚连帽的外套，它的整体设计是宽松简约的风格。而裤子则是塑型版，可以拉长你腿的比例，而且这条裤子还有一个很便捷的设计，那就是它有后口袋设计，并且带有拉链，可以防止物品在运动时而抖出来，怎么样，你又没有心动呢？
这一套，它的面料采用了舒适有弹性的四面弹面料，而且这款面料易干透气，还有良好的抗UV的功效。而这套衣服整体采用了撞色设计，看起来不会冲，而且很干净利落。它采用了修身黄金剪裁，能凸显你的纤腰。
这款的运动内衣是属于聚拢防震型的，而且它整体采用了工字形设计。它的上衣则是选择了透气速干面料制作而成，柔软舒适，保暖透气是它的代名词。而裤子则是一条宽松显瘦的运动哈伦裤，个性字母腰带设计，时尚纤腰动感侧边拉条拼色，给你带来不一样的时尚感。
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