我家孩子上了幼儿园之后，一直显得很没有自信，去接送后发现了根源所在。原来孩子比同班同学都要瘦小不少，体能表现也偏落后，渐渐地自己也产生了自卑心理。家长群里相互取经后，有了这3步计划，帮助宝宝茁壮成长！
1.喂养方面，营养均衡全面
营养均衡才是王道，想要宝宝健康成长，营养的均衡摄入是第一步。所以在宝宝喂养方面，一定要选择营养均衡全面的奶粉。
美赞臣奶粉是国际大品牌，百年科研实力值得信赖哦，此款安儿健4段，不仅含有优量水平DHA促进宝宝大脑发育，还含有专利益生元组合，促进肠胃蠕动，软化便便，让宝宝易消化吸收好。还有多种矿物质和维生素，让宝宝思维敏捷，情商高，幼儿园表现棒棒哒。
2.增加户外活动，做亲子游戏
户外活动也有助于提高孩子们的学习成绩。77％的教师反馈户外活动改善了学生标准化测试结果，与自然零接触可以减轻压力，提高创造力和动手能力，家长跟孩子一起玩，能做到娱乐的同时，促进孩子智商、人际交往能力、学习能力和抗挫能力的培育。
3.科学睡眠，良好作息习惯
家庭教育中很关键的一步是良好作息习惯的培养，没有良好的作息，将无法进行正常的社会教育和幼儿园教育。在我多年的从教经验中遇到过很多作息不规律的幼儿，不规律的作息给幼儿的学习、生活带来了许多困难。
做为家长，必须以身作则，要给幼儿树立良好的榜样。你要有规范的行为让幼儿模仿，有良好的品行让幼儿学习，同时还要引导幼儿更好地感受这个世界的美好、感知身边的事物、学习更多的知识，所以作为家长的你，肩上的责任是重大的。
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