一般来说，当宝宝长到3~5个月时，除了喂养母乳或配方奶，还要开始添加辅食，婴儿米粉就是其中很重要的。但是，很多新手妈妈对于婴儿米粉的冲调方法都做错了，大大降低了米粉的营养。婴儿米粉到底怎么冲？看看你做对了吗？
1、不要直接用开水冲
把一样东西冲泡开，很多人的想法都是要用开水，认为只有水温够高才能冲开。但其实，这种做法是不对的。开水会破坏米粉中的维生素，破坏营养价值。正确的做法是用可以直接食用的温水冲泡即可，同时注意不要用矿泉水，建议用常温的白开水。
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2、不要把米粉和奶粉一起泡
有些妈妈认为米粉和奶粉一起泡会更有营养，这也是错误的。首先，这两样食物的冲泡方法不一样，不适合混合食用。其次，这也吃会加重宝宝的肠胃负担，也不利于营养吸收。所以妈妈们要注意分开泡才是最宝宝有利的。
3、不要在米粉中加糖
不要觉得米粉口味清淡就在里面加糖，看上去是为了让宝宝吃的更香，但实际上对宝宝是有害无利的。米粉是宝宝出生以后尝到的第二份主食，这个口味对宝宝来说是足够的，不需要额外加糖来添味。而且吃多了糖容易导致肥胖。同样的，妈妈们也不要为了让宝宝吸收足够的营养而在米粉里加维生素。总的来说，婴儿米粉在营养方面、口味方面都是经过科学的搭配的，能够满足宝宝的发育需求。
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4、不要让米粉成为主食
妈妈们在给宝宝喂米粉阶段，要明白一点，米粉不是主食，只是辅食。千万不要想当然的觉得米粉是主食，所以给宝宝过多的喂米粉而减少了母乳或者奶粉的摄入。对于宝宝来说，富含蛋白质的母乳和米粉才是最重要的，所以要遵从母乳/奶粉为主，米粉为辅的原则喂养才是健康科学的。
5、不要用奶瓶喂米粉
喂米粉不要喂了图方便将米粉放进奶瓶里，毕竟米粉是米糊状，宝宝吃的也费劲不舒服。正确的做法是用勺子喂，这样做不仅宝宝吃的舒服些，更是喂了锻炼的舌头和口腔，以及拒绝和吞咽食物的能力。
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6、不要随便喂自制米糊
市面上只要是正规的婴儿米粉都是安全的，妈妈们不要担忧有添加剂而去自制米糊。首先，自制米糊各方面的营养不能够保证全面，其次，不能含有宝宝成长所需的铁元素。
但是，市面上经过科学调配的婴儿米粉却是能满足宝宝各方面需求的。妈妈们购买米粉的时候注意选择这种铁强化米粉，对宝宝是有好处的。这款米粉除了铁元素，也可以补充锌，钙等微量元素，有助于宝宝营养更均衡。
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