接触过中医的人应该都听说过一句话，“经络决定人体健康”，这句话在很多疾病的中医疗法中都持续贯彻着，那么为啥人们要疏通经络呢？疏通经络又有啥好处呢~
1. 身体酸痛
有句话说痛则不通，通则不痛，当身体的经络是堵塞的时候，人们就会感觉到身体酸痛，像是我们经常说的腰酸背痛，腿脚酸痛或者是颈椎酸痛都是经络淤塞的锅。
2. 四肢发冷
其实身体的血液是周转的，不停流动的，当经络淤塞的时候，血液流动会减慢，身体，四肢等部位就会明显的感觉到四肢发冷，时间长了也容易导致人体生病。
3. 双腿麻木
长时间过劳久坐，就会导致下肢气血不通，出现疼痛感，紧接着就是经络不通，双腿就会出现麻木，酸痛的情况出现。所以要尽量改变自己的坐姿，适量的站站，让气血畅通。
其实经络通畅不仅能让身体更加舒适，同时对于治疗疾病也有很大的帮助，所以小编教大家几个疏通经络的方法，一起来学学吧~
艾灸身体的一些穴位，通过和煦的温度能很好的舒经活络，活血散瘀，而且艾灸还有补充人体元阳，补益肾气的作用。野生五年艾叶药效持久，通过打成绒，手卷成柱，紧致有序，燃烧的更加充分，而且杂质少，烟雾也更少，燃烧之时，也不会产生很呛人的味道呢~
拔罐是通过负压来疏通经络的，它作用于身体之上，留罐6-15分钟，全身也会变得很舒适，这款就是典型的拔气罐，材质透明，直观身体变化，加厚设计，日常使用更安全，内有磁针调理身体，不同大小的罐子作用不同部位，效果更好，圆滑的罐口，也不会伤肌肤呢。
坚持运动，让全身动起来，也能帮助气血流通到全身的地方，让经络内的血液流动更顺畅，建议一周坚持5天运动，运动时背部出汗才有效果哦。跳神是一个针对全身的良好运动，这款跳绳绳子耐磨，转轴便利，握手柔软，绳长合适，非常适合在家运动使用。
头部中的穴位非常多，经常梳头可使头部的经络疏通，让头痛、心血管疾病得到很好地缓解，每天早晚各梳头300下，养生效果也显著呢，牛角梳是梳头按摩中常见的选择，它便于保存，不伤头皮，非常耐损，同时梳头还不会有静电产生，日常使用很方便呢。
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