文/刘娜
很多孕妈咪都有咳嗽不敢咳的经历。一旦出现久咳不愈，的确是不小的麻烦哦！反复慢性咳嗽也会影响到腹中的宝贝。所以当孕期发生了反复慢性咳嗽首先要找出发病原因，有针对性地进行治疗，才能得到更好地及时缓解。
TIPS：如果孕妈发生了反复慢性咳嗽，要及时就医治疗。去医院时可以带包湿巾，用来清洁双手。
推荐：红色小象婴儿湿巾，全程净化监测，消除肉眼无法看见的杂质，不添加酒精、香精、荧光剂，温和清洁，柔软细腻，给宝宝和家人带来安心的洁肤体验。
【孕妈咪案例】
28岁的黄灵，怀孕4个多月了。刚刚经历了艰难的孕早期，又得面对感冒之后带来的麻烦—“咳嗽”。从最初的微咳，她坚持着没敢吃药，尽量多喝水，但是并没有好转，几天之后，逐渐出现鼻塞、流鼻涕等感冒症状。她为了胎宝贝，依然未服药。咳嗽加重了，她并不敢用力，常常忍着，心里非常着急，所以还是决定去医院治疗。
专家提醒：孕期反复咳嗽会造成阵发性短时间腹压骤增，对本已负担很重的盆底肌肉群更是雪上加霜，而致漏尿及痔疮加重，产后盆底肌群松懈无力。特别对于前置胎盘或胎盘位置偏低的孕妈咪则危险系数增加。
TIPS：感冒后孕妈要注意休息，防止过于劳累。可以准备侧睡枕，保障充足的睡眠。
推荐：良良 多功能孕妇护腰枕侧睡枕，枕套采用麻棉材质，柔软亲肤。U型设计，支持腹部和腰部，让孕妈咪释放身心，夜夜好睡眠。
【咳嗽N宗罪】
1.孕妈咪咳嗽剧烈，严重影响生活和工作；
2.有的孕妈咪白天轻咳，晚上平躺后即出现咳嗽难忍，影响睡眠；
3.有的孕妈咪咳到恶心呕吐，咳嗽时间长的孕妈咪还可出现胸部疼痛以至于不敢深呼吸；
4.有的孕妈咪会在咳嗽时出现尿失禁；
5.咳得太多或太过激烈，使腹压增加，有可能会导致流产或早产。
TIPS：孕妈生病时，常常是家中的老人帮忙照顾。为了体谅婆婆的辛苦，可以送她一些营养品。
推荐：雅培益力佳SRR营养配方粉，血糖偏高者专用营养品。独特的碳水化合物系统，改良麦芽糊精缓慢消化。低聚果糖，有利于肠道健康。香草口味，口感好。
【孕期咳嗽，正确看待很重要】
咳嗽并不是一种独立的疾病，发热、温差变化或化学性、机械性刺激等，只要刺激到接受器(包括鼻腔、咽喉、耳管、耳膜、气管、支气管、肋膜、心包膜、横膈膜等)，使之产生冲动，就可能引起咳嗽。
咳嗽是身体一种常见的生理反射，也是人体自我保护性反应。人体的咳嗽生理反射想耐也耐不住，所以孕期咳嗽不足为怪，大可不必因此而紧张。
发生了孕期反复咳嗽时找出原因很重要，故必要时应到医院检查请医生确诊，应该积极治疗，千万不要忍耐不吃药。这样才不会顾此失彼，祸及胎宝贝。
TIPS：孕妈也要保持适当的运动，增强体质。可以在身体允许的情况下，外出散散步，逛逛商场，买一些宝宝的用品。
推荐：绿帮纸尿裤，棉柔新升级，质感蓬松，宝宝穿着更舒服，堪称“国民纸尿裤”，全球宝宝都爱它，一片干爽长达12小时，到天亮屁屁依旧很干爽，也不红屁屁。它的神奇吸水珠珠，能快速吸收并牢牢锁住尿湿，不易反渗，宝宝的屁屁超干爽。
【常见的致咳原因】
》炎症刺激引起的咳嗽
如慢性咽炎、上呼吸道炎症、气管炎和肺部疾病。各种病原体所致的呼吸道感染得到控制后咳嗽仍迁延不愈。其症状顽固，常伴有气道反应性增高，常常在感冒当日或数日后出现刺激性咳嗽、干咳，咽部燥痒难耐、异物感，或痰白量少难咳。通常最易引起咳嗽的发炎病症为气管炎、急慢性支气管炎、肺炎，感冒引起的扁桃腺炎及各种细菌、病毒感染等。
》各种过敏因素造成咳嗽
对外界环境冷热刺激，过热、过冷、太辣的刺激性食物，大声说笑、语速加快、厨房中炒菜油烟、烟味以及在空气污染较重的地方，常会引起咽痒难忍，诱发咳嗽加重。这些多为慢性咽炎引直的过敏性反应。
TIPS：从知道怀孕那一刻起，孕妈就要对日常饮食格外注意，多吃营养高的健康食物。
推荐：Elaion伊莱恩拜欧特级初榨橄榄油，适合孕期、哺乳期、月子期的营养需求， 多种脂溶性维生素及胡萝卜素等成分，不含胆固醇，润肠道，还可以助消化。DIO认证，是希腊有机食品检验认证，妈妈们可以放心选择。
》感冒引起的咳嗽最为常见
小小的感冒，尽管不是什么大病，但是可能造成影响，如果不积极治疗还可能导致一系列并发症等。若患流行性感冒，且症状较重，则对胎宝贝影响较大，此间服药对胎宝贝也有较大风险。普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道传染疾病。
》其他肺部严重疾患
孕前多已经患病，并已在治疗中，一般这种情况较为少见。
TIPS：如果孕妈感冒了，就要在家中好好休息。如果有还没准备的婴儿用品，最好网上购买。
推荐：米乐鱼婴儿防惊跳襁褓包巾，包巾仿生设计，还原妈妈般的安全感，有效安抚哭闹。弹性包裹缓解新生儿惊跳反射，防止宝宝抓伤自己，呵护宝宝温暖睡眠。
【应对咳嗽3个必要提醒】
1. 孕期发生感冒等上呼吸道感染要尽早治疗，不要因怕伤及胎宝贝而拖延，治疗感冒都是一些常用的，对胎宝贝相对安全的药物，如祛痰药、消炎药、退烧药，及调理性中药都可以选择，不要让疾病变成慢性迁延。具体的用药方法要在医生指导下进行。
TIPS：孕妈们还要注意家居安全，可以准备一些防撞条，防止误伤腹部。
推荐：babycare安全防撞角 ，婴儿防护防撞条， 加厚儿童桌角防撞护角 4只装。ABR新型环保橡胶发泡材质，柔软Q弹，不含BPA、甲醛等有害物质，可放心使用。
2. 当发生了轻微早期的咳嗽，不严重时可以不用药物治疗，可采取一些科学生活保健的办法。多喝温凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮，每天喝几杯有助于治疗咳嗽。体质阴虚的孕妈咪要着重于止嗽、养阴润肺。
3. 重度咳嗽，如果需要药物治疗，一定要在医生指导下进行。
TIPS：奶爸也不要闲着，要为宝宝的安全做些准备，提前给宝宝准备好安全座椅。
推荐：感恩提篮式婴儿汽车座椅，两大权威认证，安装方式快捷，无毒无味环保，专属的加大加宽设计，为宝宝打造舒适的专属享受，国内性价比高。
来源：妈咪宝贝传媒
凡本号注明“来源：妈咪宝贝传媒”的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的，应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。
有关版权及相关问题请联系旺旺：妈咪宝贝传媒2015
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
