其实很多时候并不是因为时间匆忙而吃不上早餐，最重要的是没有选对一份快捷方便的早餐；像小编之前也是因为时间紧张经常不吃早餐，从而导致了胃病可难受了；后来才慢慢的研究起来早餐的营养快捷性，现在小编的早餐吃的不仅从容优雅，还非常的营养快捷，那么今天小编就把这方法告诉小伙伴们。
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早餐面包
面包现在也成为了很多人不二之选的早餐食品，但是面包也分为非常多种；想要吃到一份称心如意的早餐，首先肯定是要选到自己喜欢的面包来；那小编就给大家分享两种非常受欢迎的面包~
当，第一种是夹心面包！像这个拥有一层奶酪和紫米的夹心，一口咬下去丰富的口感给人一种味觉上的享受；正是因为夹心面包的口感丰富，所以不少人都会选择用它来当早餐；早上起来一份面包，再搭配上一瓶牛奶，就是一份非常不错的早餐。
但是对于一般比较喜欢清淡口味的人，就会选择没有夹心的吐司面包；干净利落的吐司面包，还可以往里面加一点自己喜欢的食材进去；像小编就是比较喜欢加一点果酱或者是水果蔬菜等，吃起来的口感也是非常丰富的。
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早餐燕麦
这么样子的早餐是起床五分钟就可以搞定的呢？用你们智慧的大脑想一想吧~燕麦不就是一种非常简单营养的早餐食品嘛！早上起来只需要用沸水一冲，搅拌均匀即可开吃；一起来来看看吧~
这样一大罐的纯燕麦是小编经常买回家当早餐的食品之一，燕麦不仅营养非常丰富热量也非常之低；既可以用白开水冲泡，也可以用牛奶或者是酸奶冲泡都是可以的，只要符合自己的口味就好。
纯燕麦的口味吃起来就会非常的单调，那我们就可以换着吃一点水果坚果混合燕麦；不仅口感丰富营养也比纯燕麦要高许多，小编吃这燕麦还是比较喜欢用酸奶搅拌着来吃，小伙伴们也可以试着来吃一下哦！
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早餐饼干
很多时候饼干都是用来充饥的，但是随着人们口味的变化不少饼干也变成早餐食物；像小编就是早上起来收拾好，吃上几包饼干在喝上一杯牛奶就可以填饱肚子了；还可以拿上饼干边走边吃，都是可以的，怎么方便怎么来嘛！
这方方正正的饼干看起来又像小面包，用它来当早餐的人可不少；因为它蓬松柔软的口感和蛋香味十足，美味与味蕾的双重结合，带来不一样的口感体验；来几包饼干，在喝上一瓶豆浆或者是牛奶，吃的健康又满足。
有时候早餐吃一点重口味的食物也是非常不错的，像这咸蛋黄酥虽然吃起来要重口味一些，但是味道是真的不错；酥酥脆脆的口感在配上浓郁的蛋黄味道，让你享受不一样的早餐味道。
小编今天要分享的早餐美食到这里就结束啦！记住即使在匆忙的时间里，早餐也一定不能忘记吃；有身体才有未来嘛~
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