坚持运动还没瘦？那是因为……
运动为了什么？为了健康，没错！但更多的女生是为了让自己更瘦，身材更好！于是，我们拒绝饭局，即使天气再冷，即使生活再忙，也坚持运动。然而，你有没有坚持运动了一段时间，却一直没瘦，甚至还胖了呢？
为什么会这样呢？越减越胖是什么鬼？不要心急，可能是这些产品没用对！
下面小编为大家接受一些运动中常用到的辅助工具，有了他们的帮助相信你会很快瘦下来的！
【瑜伽球】
瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。瑜伽球的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力。
商品推荐一： 奥义瑜伽球
推荐理由：奥义瑜伽球，通过国际SGS认证，环保材料，安全无毒，加厚防爆更健康！有普通和按摩两种可选！瑜伽球不仅可以做室内健身装备， 同时也是孕妇助产神器！奥义瑜伽球承重高达2吨，女生，男生，孕妇再胖也不用担心！
商品推荐二： 哈他 瑜伽球
推荐理由：早在2010年，《越淘越开心》、《天下淘宝》等媒体就报道过哈他的产品，瑜伽球不仅仅要漂亮的颜色，更重要的是安全！通过瑞士公证行严格检测的瑜伽球，承重能力达到两千多公斤，不仅如此，更选择防爆材料，从材料上就做到精选！
不过，使用瑜伽球对初学者来说难度比较大，得需要一定时间练习才能将那个硕大的球玩得灵活自如，这就需要多加练习。
【拉力带】
【拉力带】适合力量比较小的青少年和女性，有效舒展及锻炼全身肌肉，稳定姿势及控制伸展距离，有效改善身体活动能力，塑造完美身体曲线，是修习瑜伽和普拉提的最佳辅助用品。能增加锻炼的趣味性，改变单一的锻炼方式。
商品推荐三：奥义 拉力带
推荐理由：奥义加长加厚拉力带，9米拉伸测试，不变形不断裂，天然乳胶材质，环保耐用！纤长手臂，锻炼肌肉群！拉力带有多种阻力可以选择，可以根据自身的情况及运动强度进行挑选，由于它小巧方便携带，可以称之为随身塑型装备。
【伸展带】
【伸展带】说起拉力带不得不说到伸展带，因为经常有健身的朋友把这两种小装备搞混，其实这两种是很好区分的呦！拉力带顾名思义主要依靠弹力来完成力量的训练，而伸展带则是没有弹力的，主要用于帮助部分瑜伽健身动作的实现，侧重拉筋功能。
商品推荐四：哈他 伸展带
推荐理由：哈他伸展带设计圆滑，可以防止运动伤害，环保棉材质韧性更佳！加厚设计，抗拉800N！而普通男性平均产生拉力为180N左右！跨越身体局限性，深度伸展！
商品推荐五：青鸟 瑜伽伸展带
推荐理由：简约大方，便于携带。瑜伽爱好者的选择。练习腰部弯曲或腿部伸展动作时，可作为提脚或是腰部依靠力之用。
对瑜伽健身的过程中起到辅助的作用，更好的享受瑜伽练习中的乐趣，环境工作和生活之余的疲劳，便于放松身心。
【瑜伽柱】
与坚持运动不瘦一样苦恼的妹子是大量运动之后，肥肉变成了硬硬的肌肉，反而更不美观！那么肌肉如何进行放松呢？
【泡沫轴】泡沫轴又叫瑜伽柱，可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量，灵活性以达到锻炼身体的平衡性。泡沫轴不仅能延伸肌肉和肌腱，它还能拆散软组织粘连和疤痕组织。
商品推荐六：青鸟 瑜伽柱
推荐理由：青鸟泡沫轴人体工程学手掌设计，3D浮点技术，恒久耐用，货真价实，内置抗压空心管，双层加厚设计，加倍承重！
商品推荐七：哈他 泡沫轴
推荐理由：由于大量的训练，肌肉一直处于高度紧张的状态，此时，通过自身重量与瑜伽柱之间的互相作用可以达到放松肌肉的效果。这款瑜伽柱独具肌肉感的3D浮点设计，可以轻松应对任何角度的受力，高硬度内管可以承重200公斤以上，快给肌肉做个SPA吧！
泡沫轴如何实现肌肉的放松呢？简单地说就是用“滚一滚”的方法来放松肌肉和筋膜。具体方法是调整好姿势，把身体需要放松的部位压在泡沫轴上，用体重施加压力，然后缓缓滚动泡沫轴。这种缓缓滚动的压力可以使原本僵硬的肌肉和筋膜逐渐松解、柔软。
小装备也能起到大作用，你还能什么，练起来吧！
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