都说90后已经老了，这话是真的不假。想当年筑潮君上大学的时候，每周不熬个几次夜都觉得很遗憾，可现在工作了以后，每天晚上都要早早睡觉才能保证第二天有精神。
然而好的睡眠是你想睡就能睡出来的吗？晚上玩玩手机看看电视，到了要睡的时候反而睡不着了。想要快速入睡还能睡的安稳，晚上放下手机的同时还是试一试筑潮君的“睡眠三招式”吧，或许就能解决你的睡眠问题哦。
第一招：亲肤四件套温柔加身
保持一个好的失眠，第一步当然是要给自己准备一套舒适的四件套才可以。夏天出汗可透气，冬天裹在身上也不会觉得有刺痛感，晚上睡觉的时候不被外界因素打扰，睡眠情况当然是好到不行。
森系风的全棉四件套给筑潮君的感觉就很好，柔软的水洗棉材质亲肤透气，天然褶皱处理不仅不显杂乱，反而还带着一丝凌乱美。AB双面的设计可甜美可素雅，元气满满的样子盖在身上总觉得晚上像是躺在云朵中一般舒适。
第二招：加热眼罩轻柔护眼
我们的眼睛每天都要饱受疲劳，不管是玩手机还是看电脑，是工作还是学习，眼睛都是最重要的部位之一。所以晚上睡觉之前用一贴加热眼罩，赶走疲惫的同时也能舒缓神经，天然的香气还能陪伴你一起安然入眠。
四种香气可选的蒸汽眼罩持续恒温长达25分钟，优质长绒棉制成的眼罩舒适亲肤无刺激，专利的护眼营养层富含SOD超氧化歧化酶，蒸汽同时给眼睛增添营养，全心全意呵护明媚双眼。
第三招：护脊床垫守护睡眠
对我们来说，晚上睡觉的时候床垫可以说是最重要的睡眠配件了。太硬太软的床垫都会因为长时间的使用而对脊椎造成伤害，时间一长睡姿不正睡眠当然会受到影响。不过也幸好是有了护脊床垫的出现，守护睡眠什么的还是交给它好了。
黄金比例支撑层的独立袋网弹簧结合ICA护脊理念，贴合身体曲线，真空发泡的海绵手感细腻有弹性，外表的针织面料采用典雅提花设计，亲肤柔软睡感舒适，睡在这样的床垫上，睡眠质量怎么可能不节节攀升呢？
专为晚睡定制的乳胶床垫取用含有微量锌元素的纺织纤维面料，天然呵护肌肤的同时抑制螨虫滋生。天然乳胶层柔软富有弹性，8000个透气孔还能有效缓解闷热情况，正反双面硬度满足不同睡感需求，深度睡眠也能手到擒来。
专家都说每个人每天需要的睡眠时间是8小时，可你浅眠入睡稍有声音就惊醒怎么行？今晚就试试筑潮君的“睡眠三招式”，也许你也能拥有婴儿般的甜美好梦哦。
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