育儿圈里，大家都会讨论宝宝睡眠营养等方面的话题，但宝宝运动这方面也是相当重要的，无论是哪个阶段的宝宝，运动对他们的成长发育和身体健康素质来说，好处实在是太多了，今天就来说下宝宝爱运动会有什么好处吧！
小脑袋更灵活
我们都知道，身体的各种动作需要全身来协调完成，尤其是靠大脑神经系统的优良指挥，因此，如果经常进行各种运动锻炼，就能给神经系统起到很好的调节和促进作用，而大脑得到良好的促进锻炼，就能够更好的帮助宝宝控制自己的行为和情绪，做好各类脑力需要的事，比如日常的学习、功课等等。当然，宝宝的脑力得到很好的锻炼之后，那么这个阶段也是宝宝早教的最佳阶段，宝宝可以事半功倍的吸收外界的知识，父母不妨也选择一个宝宝适合的早教机，来为宝宝做好训练，比如想要让宝宝能够说一口流利的英语的话，那么可以选择英语类的早教机为宝宝做好早期的英语学习，为以后的优秀口语打下基础。
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另外，想要更好的锻炼宝宝的脑力，除了身体的运动之外，智力上的运动也不能或缺，父母平时有空的时候，可以选择一些益智类的玩具跟宝宝一起来互动完成，比如选择适合宝宝的拼图，玩拼图往往也需要宝宝贯彻自己的专注力，就能够更好的锻炼宝宝的脑力和耐心，让脑袋瓜更加灵活。
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比同龄人更高个
其次，运动和骨骼也起到非常紧密的联系。我们都知道，人类的骨骼支撑着整体的结构，保护着我们的内脏，如果一个宝宝有坚持运动的习惯，就能够更好的促进全身的血液循环，对骨骼也起到了机械刺激的作用，宝宝的骨骼会比同龄人更加加速发展。所以我们会发现，爱运动的宝宝一般都会比不运动的宝宝个子要高，而父母平时让宝宝运动也可以从游戏中来进行，比如可以选择一些宝宝喜欢的玩具，跟宝宝一起来设计故事情节，进行角色扮演，宝宝在故事演练的过程中就会随意的蹦跳，这也在无形之中增加宝宝的运动机能，让宝宝的骨骼更加强壮。
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食欲好少生病
除此之外，爱运动的宝宝一向的身体素质会更加强大，心肺功能也会更好。我们都知道，心脏是由肌肉组成的，运动能够促进血液循环，就可以让心肌发达，保持良好的心肺功能，促进机体健康运作，而且运动之后，能够对身体的肠胃起到按摩作用，肠胃的吸收消化能力就会提高，宝宝的食欲也会增强，吃饭麻麻香，当然身体的抵抗力也会提高，就会大大的减少生病的情况出现了。当然，在宝宝运动取得有所成效之后，父母别忘了也要及时的给予宝宝正面的鼓励,让宝宝对运动产生更大的积极性和热情，可以选择一些宝宝喜欢的玩具来作为奖品送给宝宝，这对宝宝是有莫大的鼓舞的。
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还有，父母在帮宝宝选择运动项目的时候，一定要根据宝宝当下的体质来选择，再慢慢增加强度，才不会让宝宝的机体受伤，让每个宝宝都可以在运动中享受更好的童年时光。
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