宝宝从母体里带来的抗体能够维持到宝宝六个月大时，六个月以后一些小儿常见病就开始显露，这是因为宝宝体内的抗体还处在一个初步建立的过程中，无法抵抗外界对身体的伤害。尤其在换季时，宝宝不能及时适应较大温度差的变化。还有就是在传染性病毒高发时，例如流感，轮状病毒性腹泻，这时宝宝更就容易生病，所以提高宝宝的抵抗力尤为重要。怎样做可以循序渐进的让宝宝壮实起来呢。
在初期，母乳是宝宝最好的天然食品，任何配比合理的奶粉都不及母乳的营养全面，好吸收。而且母乳里含有多种免疫活性物质，对宝宝最初免疫力的创建有不可代替的作用。所以母乳喂养对宝宝抵抗力的提高很重要。六个月后宝宝需要的营养物质更多更全面，所以及时添加辅食很重要，米糊，菜泥，肉泥这些可以为宝宝提供充足的钙铁锌等元素，各位妈妈可以按着从稀到稠，从泥状到固体的顺序逐步添加，辅食添加最好不要晚于八个月，否则会影响宝宝身体发育，对抵抗力的提高也是没有好处的。
|母乳、辅食和配方奶做好搭配，对提升宝宝免疫力好处多多。
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按时预防接种。出生后，宝宝就要接种疫苗了，它能为宝宝抵御高危常发的传染性疾病，例如乙肝，卡介苗等。对于每一种疫苗的作用，接种时需要注意的事项，各位家长要做到了然于心。及时为宝宝接种疫苗，也就意味着为宝宝身体多建立一层安全保障。研究表明及时的补充维生素D不仅能有效预防宝宝缺钙，还有助于宝宝增强免疫力，宝宝出生后两周即可给予宝宝每天400单位的维生素D ，最好补至宝宝两周岁左右。
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养成良好的卫生习惯也是预防宝宝生病的一道重要防线，皮肤是保护人体的一个屏障，当小宝宝一阵乱摸乱爬之后一定要及时地为宝宝把小手小脸清洗干净。指甲这种容易藏匿病菌的地方也要及时清洁，勤剪指甲。充足的睡眠对宝宝来讲不仅意味着大脑发育和长身高，对宝宝免疫系统的建立也有很好的作用，所以各位家长一定要从小就开始培养宝宝养成良好的睡眠习惯。杜绝熬夜，按时休息，对宝宝来说很重要。
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大一点的宝宝在饮食方面一定要讲究均衡，偏食会造成营养缺乏，肉蛋奶蔬菜的摄入要本着配比均衡的态度，少吃油炸，熏烤类食物。免疫力还与心情有关系，所以为宝宝提供一个愉快放松的家庭环境特别重要。对宝宝性格的养成，身体的发育也是尤为重要的。
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