自从有了娃当了妈，每天都要和孩子的“屎尿屁”打交道，拉粑粑不顺畅，宝宝便秘也成了让麻麻头疼的头等大事！可是很多人说“喝牛奶火气大”，奶粉喂养的宝宝容易大便干结，甚至便秘。宝宝便秘，真的是奶粉的原因吗？
想要解决宝宝便秘问题，必须先弄清宝宝为什么会便秘。茉莉妈妈发现其实主要就是以下几点啦，给各位麻麻支招，一键KO宝宝便秘！
1.选择一款适合
当了妈的都深有体会，宝宝一个小动作一个小眼神都会引起我们神经敏感，特别当宝宝出现大便干燥，小便黄，有时候甚至口腔生疮，哭啼不止等症状的时候，当妈妈的更是炸毛了，觉得我家小宝肯定是上火了，而且经常将上火的元“元凶”指向奶粉。宝宝上火真的是奶粉的错吗？其实宝宝上火有时候不仅仅只是奶粉的错哦，真相如何？请听我给您细细分解。
虽然说奶粉不是宝宝上火的“唯一元凶”，却是上火的“元凶之一”。因为奶粉中所含的蛋白质分子如果过大，就很难被宝宝吸收，长久以来积压在肠胃中，就很容易引起肠道上火。这个时候你可以观察宝宝的便便，如果宝宝便便的奶瓣过大且多，你就可以考虑给宝宝换口粮了。
支招：寻找一罐让宝宝好吸收的奶粉
不妨选择这款金领冠珍护4段配方奶粉，含OPO元素的配方奶粉，富含蛋白质和钙铁锌等20余种有助于儿童成长发育的营养元素，OPO促进营养更好吸收，好吸收不上火。还有DHA、牛磺酸、胆碱，有效帮助孩子脑部发育。
2.缺少膳食纤维
宝宝们的辅食都是从泥状开始，通常宝妈给宝宝的辅食里主要是精细米面、高蛋白食，但是如果辅食里没有蔬菜，或者宝宝不喜欢吃蔬菜，食物中膳食纤维含量太少，会容易造成宝宝便秘。
支招：辅食增加膳食纤维
增加含纤维素的食物，如苹果泥、桃子泥、胡萝卜泥、芹菜等。多给宝宝吃麦类、谷类食品及蔬菜，这些食物中的膳食纤维有非常好的通便作用，还可以适当添加蔬菜泥及果泥。
亨氏是美国老牌的婴幼儿食品品牌。亨氏的果泥果汁果浆含量在95%以上，营养配比科学，能够满足宝宝的成长需要，酸酸甜甜的味道很受宝宝喜爱。
同时也可以多给宝宝喝水。即使是不爱喝开水的宝宝，也不能用果汁代替水哦，可以想办法或者换可爱的水杯哄哄宝宝喝水，少量多次给宝宝喝水。
TWINBELL儿童儿童保温杯带吸管水壶，便携易带，萌萌哒的烤漆图案，一杯双盖，让宝宝爱上刷牙，夏天多喝水，对宝宝排汗和缓解便秘也是大有裨益。
3.肠功能问题
婴儿由于肠道系统不完善，消化功能较弱，一旦由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。
支招：训练宝宝定时排便
因为进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。长期往来养成良好的排便习惯，也会减少便秘的情况发生。
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