婴儿抚触好处多多，是给宝宝感官刺激的良心反应，对宝宝全身神经、免疫系统和内分泌系统有益。接受了抚触的宝宝相较于普通宝宝来说，有更强的定力、活力和运动力，抚触还能促进大脑发育和行为完善。
在关爱宝宝的同时，也能发展和孩子的关系，很多爸妈都很后悔没能早点学会抚触，你还在等什么，看完这篇文章，给最亲爱的宝贝按按摩吧！
一、抚触的好处
1、促进发育
新生儿出生没有运动能力，身体发育并不完善，每天坚持给宝宝做十分钟的抚触按摩，可以帮助宝宝减轻肌肉紧张，加快新陈代谢，使肢体更健壮。通过刺激肌肤产生更多荷尔蒙，还能促进食物消化，加快食物吸收和排泄，可以解决宝宝喝奶后常见的打嗝、腹胀问题，促进生长发育。
2、拉近亲子关系
在婴儿期的亲子互动可以奠定宝宝独特人格的特点，这是成长过程中身心发展的重要阶段，亲子关系直接影响宝宝的行为态度、身心健康等。加强亲子间的互动，每天触摸宝宝的肌肤10到20分钟，给他们做抚触是拉近亲子关系最好的方式，给宝宝愉快的体验的同时，不但可以刺激孩子的感觉器官，还能调节情绪，有助于情绪稳定，让宝宝感受到关爱。
3、提高睡眠质量
吃得饱，睡得香对宝宝的生长发育起着重要作用，新生儿睡眠周期不稳定，影响生长激素的分泌，宝宝的健康成长就会面临阻碍。对于这一困扰，研究发现可以通过按摩抚触，改善宝宝睡眠质量，抚触可以刺激血液中的“褪黑激素”上升，调节宝宝的睡眠周期恢复稳定，充足的睡眠才能促进宝宝有更好的智力、体力发展。
二、抚触步骤
1、头、脸部按摩
轻柔抱住宝宝头部，用两手的拇指从宝宝眉心沿着眉骨，慢慢滑到太阳穴，再延伸至发际。再由下巴中间慢慢向两推到耳朵前，就像给宝宝画了个笑脸，再用同样的方式按摩额头、眼窝及人中。这样按摩能有效舒缓因为长牙、吮吸引发不适，开始哭闹的宝宝，解除宝宝焦虑的情绪。
2、四肢按摩
四肢按摩能增加宝宝的肢体灵活性，促进协调能力的发展，对日后走路的训练和运动能力有很大帮助。首先把宝宝的手抬高，然后轻压腋下，再从上臂挤压到手腕处，肩部也要按摩，反复上下移动。接着，双手拇指指腹抚摸宝宝手心，其余的手指按摩宝宝手背，最后用双手小心搓滚宝宝小胳膊，上下肢的按摩步骤都是一样的。
3、身体按摩
身体按摩包括胸部和腹部，胸部按摩能有效降低宝宝哮喘发生概率，促进呼吸循环；腹部按摩能减少腹痛，舒缓便秘。背部按摩是这样的：双手放到宝宝胸部中央，从腹部肋缘处，经过胸前推向对侧的锁骨，两手交替，相当于画个十字在宝宝胸前。腹部以顺时针方向，从左腹由上到下，画个1字，由左向右画个倒L，最后由左到右画个倒U。
三、抚触时注意事项
1、营造良好环境
每次开始抚触按摩前，都要做好准备工作，营造一个舒适、良好的环境。做抚触的房间温度要适宜，提前将室温控制在26℃左右，避免宝宝着凉。
建议：可以播放舒缓的轻音乐，让宝宝完全放松，也可以逗逗宝宝，给他们玩点小玩具，吸引他们的注意，或者和他们沟通交流，进一步增强亲子感情。
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2、抚触准备工作要做好
准备工作也要提前做好，把浴巾、尿布、换洗衣服和抚触油，减少宝宝暴露时间，也可以使用浴巾包裹住宝宝，在浴巾里面进行按摩，防止感冒。做抚触最好把手上的首饰脱下，指甲也不能过长，避免刮伤宝宝，一定要清洁双手，保持双手是温热的。
建议：宝宝皮肤很娇嫩，按摩力道要轻，使用抚触油能增加润滑度，减少摩擦带给宝宝的皮肤伤害，选择一款适合的抚触油能让抚触过程更顺畅，还能呵护宝宝肌肤，减少肌肤问题。
按摩宝宝肌肤可以给神经系统适宜的刺激，帮助宝宝感知发育，安抚宝宝情绪，增加母婴间的亲密感。强生婴儿按摩油，引领新生儿抚触计划，产品精选纯度高达99%的天然矿物油，在肌肤表面形成“天然锁水膜”，不易渗透宝宝肌肤，更安全温和，强健肌肤屏障。润肤油精选配方，质地柔润，轻抚即可抹开，让宝宝在感受妈妈温柔抚触同时，也能更好的发育感知系统，守护母婴间的亲密交流。
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3、时间安排要科学
给宝宝做抚触要避免在饥饿和过饱的状态下进行，也要避开疲劳、烦躁的时候，在操作过程中会引起宝宝哭闹。最好选择在两顿奶之间进行，给宝宝洗澡后进行抚触最佳。
建议：按摩时间不要过长，控制在15分钟之内，一开始宝宝都是不配合的，不要强迫进行，每一次慢慢增加抚触时间，直到宝宝适应即可。
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