小孩子的身体是非常脆弱的，而且他们的安全意识也不是很高，在户外活动的时候，很容易出现受伤现象。那么家长们要怎么做才能帮助孩子安全、顺利的进行户外活动呢？
这个问题其实并没有多么困难，家长们只需要在带孩子到户外活动的时候，将以下几个方面做好，让孩子安全、轻松的进行户外活动就会变成一件非常轻松的事情！
1、正确准备穿搭
小孩子做户外活动的时候，身体的灵活性一定要高，如果家长们给他穿搭的衣服不合适，导致他肢体的灵活性受到了限制，他在活动的过程中就有可能会摔倒，甚至是受伤。
此外，相较于成年人来说，小孩子的皮肤也是非常脆弱的。如果穿的衣服不合适，他的皮肤就容易受到刺激，进而出现红肿、破损现象。因此，如果想让孩子轻松的进行户外活动，家长们首先要正确的给他准备穿搭。
2、及时补充水分
天气热的时候，孩子们在户外进行活动的时候，身体内的水分会随着汗液的分泌大量流失。这种情况下，如果没有及时给孩子补水，不仅会限制他的正常活动，还有可能导致他出现中暑、眩晕等症状。
因此，在孩子在户外运动的时候，家长们一定要及时给他补充水分。不过，需要注意的是，小孩子在运动之后，体内的血液循环会加快很多，这时候不能给他喝太凉的水，不然很容易刺激他胃肠道的毛细血管，影响胃肠道的血液供应和消化液的分泌。家长们可以准备一个带有卡通图案的运动水杯，并用它提前装好温开水，让孩子在运动结束后饮用。这样不仅可以呵护孩子敏感脆弱的肠胃，还能吸引他喝水的兴趣，帮他养成喝温水的习惯。
3、适当做好防晒
阳光中的紫外线是非常强烈的，而小孩子皮肤的真皮和纤维组织比较薄，敏感度也比较高，如果没有做好防晒工作的话，他肌肤中的水分就会快速流失，进而导致皮肤表层的保护膜受到损伤，引发各种皮肤问题
所以，如果家长们要带孩子做户外活动的话，一定要适当的给他做好防晒工作，比如：穿防晒衣、涂抹防晒霜等，从而防止他的皮肤出现晒伤现象。在给孩子准备防晒霜的时候，家长们最好选择那种儿童专用，而且滋润效果和清爽度比较高的。这样的话，涂抹在孩子的身上既能够保护他的皮肤，又不会让他有油腻、不舒服的感觉。
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