你的宝宝正在长牙期吗？宝宝是不是会经常会出现流口水、牙龈发炎等症状？有些宝宝还伴有烦躁、易怒等问题。很多父母在面对这些表现时束手无策，不知怎样帮助宝宝缓解痛苦。
下面介绍几种方法缓解长牙痛苦。
用柔软棉巾擦拭宝宝牙齿牙龈
萌出乳牙后的宝宝，口腔内会不自觉分泌大量唾液，唾液虽然有减缓牙龈疼痛的功效但若不及时清理，很有可能引发口水疹，家长应该注意及时用柔软棉巾擦拭宝宝牙周，动作注意轻缓，擦拭前要把指甲剪干净并清洗干净，防止指甲内细菌进入宝宝口腔或刮伤牙龈。
推荐全棉时代干湿两用的纯棉柔巾。
我也看到过有人说用毛巾给宝宝擦牙齿的，这里并不建议，一来毛巾不常消毒细菌容易滋生，二来毛巾过于厚实，擦拭起来也不方便，不容易携带，清洗繁琐。
这种纯棉柔巾都是一次性使用，足够干净卫生，不掉屑，坚韧不容易扯烂，纯棉材质更柔软些不容易伤害宝宝娇嫩的牙龈，外出携带相对而言也更方便些。
给宝宝自制磨牙饼干
磨牙饼干就不推荐妈妈们购买了。因为现在国内市面上的磨牙饼并不真正符合婴幼儿磨牙需求，很多商家制作磨牙饼干时并未做阶段性硬度区分，比如宝宝长乳牙时需要稍微软一点的，而出恒牙需要硬一点的，太软太硬都会对牙齿发育带来不利影响，不能真正符合婴幼儿的磨牙需求。
建议妈妈们可以自己手动做磨牙饼干给宝宝，或者给宝宝啃啃煮熟的甜玉米棒都是不错的选择。
妈妈可以选择这款波咯咯辅食机，研磨十分细腻，更利于宝宝吸收。蒸煮化一体的功能能让制作过程更加简单快捷。透明的杯壁设计能让食物搅拌的程度一目了然。
自制磨牙饼干方法如下：
1.把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子，另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。除了能磨牙，营养和味道也不错。
2.将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。
3.将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起，做成扁圆状，蒸熟，然后切成手指厚度的片状，烤干。
4.胡萝卜、米饭直接打成泥，加入配方奶粉，团成圆条，烤干。
5.也可以用蔬菜做磨牙棒，帮助宝宝尽早熟悉蔬菜的味道。把胡萝卜、黄瓜、白萝卜等去皮，刻成各种形状，比如刻成小动物；也可以将水果条、菜茎直接拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以帮他认物、辨色。
使用磨牙工具给宝宝啃食
出牙期的宝宝会出现牙龈疼痒痛的情况，还喜欢把手指、以及触手可及的东西往嘴里塞。
适当使用磨牙道具确实可刺激生长颌骨发育，让颌骨发育得好，颌骨发育对后面恒牙生长有影响，但对乳牙的影响不大。特别是在出恒牙的阶段，磨牙锻炼可以协调口腔咬合动作，帮助牙齿稳固。通过咀嚼运动，又能同时减少出牙时不舒服的感觉。
这里推荐妈妈们可以买一些咬咬乐，来帮助宝宝缓解不适感。
小白熊这款咬咬乐采可以在网袋里塞点小水果给宝宝吃吃，网袋的材质安全可食用，尺寸足够大，可以避免宝宝误吞。趣味把手可以吸引宝宝注意力，更容易抓握。
这款牙胶采用经美国FDA备案的硅胶，安全无毒，材质柔软，还可以进行高温消毒。头部牙刷状的圆滑的颗粒状小突起，可以按摩到宝宝的后槽牙牙床，这样可以帮助宝宝按摩牙龈、舒缓不适。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
