作为父母，在辅食期就要提升宝宝食欲，一方面就是调理宝宝肠胃，因为这个阶段宝宝肠胃易胀气导致食欲不振，另一方面就是做出符合宝宝口味的辅食。对于宝宝来说，食物本身的鲜美味道才是他们喜欢的味道。
一、稳定肠胃的益生菌粉
在宝宝的肠胃中主要起作用的益生菌就是双歧杆菌类和乳杆菌类。从未接触过辅食的肠胃突然需要消化辅食，自然会出现问题，这就需要益生菌的帮助了。伟灵格益生菌粉作为丹麦“国”菌，在帮助稳定肠胃消化吸收方面很有经验。
这款伟灵格益生菌粉中益生菌粉的菌种活性和数量都极高，它含有的鼠李糖乳杆菌能有效降低肠道疾病感染率，让宝宝的肠胃更加稳定舒服。每天一袋冲调在温水或是果汁中即可，温度不能超过37度，以免影响益生菌的活性。
鼠李糖乳杆菌和乳双歧杆菌则是一岁以上的宝宝所需要的，这个阶段的宝宝易因为饮食改变而出现便秘、腹泻等问题，免疫力降低的问题也愈发凸显，因此食欲下降在所难免。这两个菌种能改善肠道内菌落环境，维持稳定，从而达到调理肠胃、增加食欲的效果。三秒速溶直接干吃就可以，酸甜的口感很受宝宝喜爱，
二、鲜美好消化的鱼肉
近几年宝宝的辅食逐渐变得更注重健康营养起来，很多人都会选择鱼类给宝宝做辅食，这是因为鱼类本身含有的营养元素极为丰富，而且味道鲜美，很符合宝宝的胃口。而且鱼类属于很好消化的食物，宝宝吃得安心。
鳕鱼的肉质白细鲜嫩，厚实刺少，肉味甘美，清口不腻，而且鳕鱼含有丰富的营养物质，如：蛋白质、维生素 A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素。可以给宝宝加在粥里提升粥的鲜美口感，也可以香煎给宝宝配饭吃。
智利进口的三文鱼鱼排中段的肉质，可以说是三文鱼身上最好最适合宝宝吃的肉质了。刺少肉多，肉质软嫩肥而不腻，只需要简单的香煎即可。还可以同米一起做成三文鱼粥，给6-12个月的宝宝享用。
三、自己动手做的好看面食
宝宝对于颜色丰富的食物是有着很大兴趣的，他们喜欢颜色漂亮的食物，所以果蔬面条之类的相当受宝宝喜爱。如果妈妈们不放心买来的食物的安全，也可以自己动手来做。
贝贝南瓜除了可以做粥之外，也可以用来和面粉和在一起，做成南瓜面条或者南瓜馒头，它自带的南瓜香气和板栗味道以及香甜口感，完全不需要添加任何糖类，就已经足够好吃。
甜菜根的红色是很鲜亮的很有食欲的红色，完全可以拿来做面条给宝宝吃，此外它还可以用来腌食或者炒制，大人小孩都可以吃哦。
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