我们首先要知道的是，刷牙只是帮助我们保持口腔清洁的一件事，可以起到很好的防护作用，但是刷牙的手法不对或者饮食习惯的忽略，经常会出现或大或小的口腔问题。
口腔问题应该及早发现早些治疗，养成定期去牙科检查的好习惯！那我们平时除了好好的刷牙之外，还需要怎么做才能保护我们的一口牙呢？下面一起来看看吧！
1、养成早晚漱口的习惯
我们知道早晚需要刷牙，但是刷牙只能帮我们清洁牙齿上的污垢，牙缝牙龈或者其他地方就很难顾及到，所以，我们需要养成用漱口水的习惯，这样可以做到全面的杀菌，避免牙菌斑的滋生，在一定程度上预防蛀牙，还能避免产生口腔异味，让你的口气更清新。
这款漱口水富含草本生姜萃取成分，还添加了4种天然植物精油，能直击牙龈根源，加上添加了镇静因子GK2，一修护二滋养三防御，在帮助缓解牙龈问题的同时，给牙龈带来持续的润养，从根源解决牙龈问题。0酒精成分温柔呵护牙龈！
到达刷牙达不到的盲区，充分清洁口腔。它里面添加了麝香草酚，专门针对口腔粘膜的细菌，专业的保护口腔健康，加上还有薄荷醇成分的添加，薄荷的香气能让你保持清新的口气，缤纷的口味能有效的去除口臭，孕妇和孩子都可以使用呢！
2、饭后用牙线
很多人都会习惯饭后用牙签剔牙，建议用牙线替代牙签，这样可以有效的防止牙缝变宽，不易隐藏细菌和污垢。而且牙线的时候，还能帮我们清洁牙缝里面隐秘的污垢，那是牙刷清洁不到的地方，只要牙齿清洁到位了，蛀牙自然就不会有！
这款牙线有着高拉力，而且质地也很细滑，容易进入牙缝，而且还不会分叉和断裂，使用起来很方便。加上它尾部弯柄的设计，可以用作牙签，能辅助清洁牙缝，而且带盒子的包装，携带也很方便。
3、注意刷牙手法
我们都知道好好刷牙，不是把所有牙齿都刷过了就可以的，手法还是很重要的。首先，我们刷牙的时间一定要控制在3分钟以上，而且全部牙齿都要刷到，刷牙的手法是上下刷，不要左右刷，左右刷牙不仅清洁不了牙缝，还会损伤到牙龈呢！如果真的刷不好的话，建议买一个电动牙刷，可以避免了操作不当了！
这款电动牙刷采用的是声波洁净，清洁力度很大，而且还有4种洁牙模式，12档清洁，可以无死角的清洁牙齿，在不伤害牙龈的同时，能清洁各种缝隙中的污垢，能有效的去除牙渍、牙菌斑，让牙齿更健康。
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