1、充分保湿肌肤
肌肤干燥起皮，除了给肌肤大量补水之外，保湿也是很关键的一步，可以选择保湿型的面霜滋润肌肤，然后在睡前涂上一层睡眠面膜，让肌肤在夜间也能补充水分。
GNC健安喜库拉索芦荟保湿面霜，白天可作妆前打底，隔离有害物质，抵抗辐射伤害，形成肌肤防线，捍卫自然美肌！晚上作睡前晚霜，每晚一层活性芦荟“面膜” 滋养肌肤，修复嫩滑，美美到天亮！
日东拉丝面霜是很火的产品，里面含有二裂酵母成分，是很多大牌都在使用的成分哦，比如雅诗兰黛、兰蔻等，二裂酵母具有滋养修复肌底的作用，如果你脸颊泛红敏感，使用这款面霜是可以很好的稳定肌肤的。质地乳霜状，易推开延展好，痘痘肌都可以使用哦，不要担心闷痘，超级保湿滋润呢。
2、补充维生素C
复合维生素c成分，能促进胶原蛋白的吸收，锁水保湿的同时，还能增加皮肤弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成，是保养皮肤不可缺少的营养素，当然光靠吃水果，摄取的维生素C非常有限。
GNC健安喜维生素C片， 能够促进抗体的形成，提高身体抵抗力，维生素C参与胶原蛋白的合成，具有抗氧化作用，能够清除自由基和某些化学物质对机体的危害。
3、 日常饮用足够的水
人体中70%都是水，谁对人体的重要性不言而喻，身体缺乏水分，皮肤真皮层的保水力下降，干燥起皮、皲裂自然就出现了，所以平时要多喝水，为肌肤补充充足的水分。
4、多吃蛋白质食物
皮肤干燥主要和真皮层的胶原蛋白流失有关，蛋白质是皮肤再生的好原料，具有促进肌肤新陈代谢的功能。蛋白质含量不足，胶原蛋白含量就会下降，所以多吃牛奶、鸡蛋，猪蹄等对皮肤也有好处。
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