冬天来了，雾霾天气多，空气质量差，花粉、尘螨等过敏原增多，有不少人又要鼻炎复发了，患过鼻炎的人都知道，鼻炎一发作，就很容易出现子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味，各种发痒，连打喷嚏等症状，所以早防早治，对于鼻炎患者来说，相当重要。
防治鼻炎的好方法：
1. 清洁鼻腔
鼻炎的发病机理主要在于鼻腔内的过敏原、细菌等无法排出，造成反复感染而导致的炎症。因此鼻炎患者可以从这方面入手，坚持使用洗鼻器冲洗鼻腔，这样将鼻腔内的大量过敏原、细菌、病毒、鼻涕等致病污垢洗掉，能有效促进鼻腔纤毛运动，减少鼻炎的概率，其次生理盐水有一定的杀菌作用，可抑制细菌的繁殖，促进破损黏膜的复原。
这款洗鼻器是专为鼻炎人群而设计的，升级版本，能深层清洁鼻腔，两种不同的喷头设计，适合不同的人群使用，全自动进气阀门设计，压力可调控，随时调整水流的大小，同时黄金60度角设计，让水流均匀，洗鼻更加舒适。
2. 佩戴口罩
远离病原体和一些刺激性的物质，也是可以缓解鼻炎的发病，像是秋冬季节，有很多地方空气污染严重，灰尘较多，鼻炎患者最好是佩戴一下口罩，这样隔离外界的污染，能更好的保护鼻子，其次去人多的地方人们也可以使用口罩呢。
这款口罩是医用品质，三层制造过滤空气，有效阻隔空气中的灰尘，花粉，毛发等物质，轻松透气呼吸不难受，立体可折叠设计，贴合脸部不镂空，撑起面部空间，也能防止花妆，同时还能修饰脸部，防止眼镜片花掉呢。
3. 热敷鼻子
鼻炎发作时，人们经常会有鼻子不通畅的感觉，遮掩鼻涕堆积在内，更容易滋生细菌加重鼻炎，所以平常预防鼻炎，我们可以多热敷鼻子，促进鼻子的血液流动，提高身体的抗病能力，避免致病菌感染，其次人们还可以采用正确的擤鼻方法，避免用手挖鼻以免造成鼻粘膜受损。
这款是鼻炎喷雾是能有效缓解鼻炎症状，让鼻腔不再保持干燥的，当有鼻炎症状的时候，只需将喷雾摇一摇，对着鼻腔喷一喷，就能很快解决此类症状，让鼻子更加通畅，呼吸更加护士。
4. 合适饮食
饮食在人们的生活中占据很大一个部分，但鼻炎患者的饮食却需要注意一些事项，比如说鼻炎患者在平时饮食要尽量做到清淡，少喝啤酒，少吃辛辣食物，因为经常吃辛辣刺激性的食物容易导致鼻炎发病，其次可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充维C增强免疫力，另外适当的吃一些酸奶，对于鼻炎也是有益的。
维生素C咀嚼片，每一片中富含100mg维生素，有效补充人体所需，先进的包衣技术，提高了维生素的活性，纯天然水果口味，酸甜可口，如同吃糖果一般，不含蔗糖，酵母，乳糖等成分，有效保障咀嚼片的效用，每天一片，提高免疫力更轻松。
5. 锻炼身体
身体很大一部分预防疾病都是依靠免疫力的，而当人们免疫力较弱的时候，就会给疾病可趁之机，因此不管是在冬季，还是日常的生活中，及时的锻炼身体，增强免疫力是很有必要的，人们可以在天气好的时候多出去慢跑一下，也可以在家里做一些室内的运动，这样都对身体有好处。
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