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1颗柠檬，2种做法，燃脂瘦身加倍

时间：2020-07-14 16:19:52 来源：淘折扣 阅读：(83) 收藏

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柠檬美白瘦身减肥，跟它们搭配，燃脂瘦身效果加倍，想减肥的女孩子要收藏哦。一、柠檬+香蕉材料：香蕉一片，柠檬一片，菊花8朵。做法：菊花和柠檬，注入开水，浸泡五分钟，把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。作用：柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合

一、柠檬+香蕉

材料：香蕉一片，柠檬一片，菊花8朵。

做法：菊花和柠檬，注入开水，浸泡五分钟，把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

作用：

柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，可以控制饥饿感，降低食欲。此外，香蕉味甘，含有丰富的维生素，能清热、通便、解酒;柠檬味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等;菊花则有提神的作用。

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二、柠檬醋

柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸碱值，促进新陈代谢，具有排毒消脂的作用。

做法：柠檬水加醋，加冰糖，混合饮用。

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