怀孕之后，女性的身体会伴随着孩子的成长而有所变化，有些变化或许不会危害身体，但是有些变化却不得不防，比如说糖尿病就是很多孕妈需要注意的，尤其是家庭成员中有糖尿病或者是自己是肥胖型孕妇呢~
许多人问为啥要单单把这种人列举出来，其实这是因为据研究调查发现，这两类孕妇相对其他孕妇来说患上糖尿病的概率更高，当然像是高龄产妇，孕期糖代谢一场的孕妈也是需要注意的。
话说回来，为啥孕妇会患上糖尿病呢，这其实是因为女性怀孕之后，有些孕妈会存在体内激素分泌异常，体重过胖而脂肪堆积，或者是吃得多动的少的情况，这些原因就可能导致患上糖尿病，所以孕妇提防糖尿病要趁早。
1.测量血糖
避免形成妊娠期糖尿病，孕妈一定要坚持孕检，通常来说在怀孕24周至怀孕28周这段时间里，是孕妈做妊娠期糖尿病筛查的最佳时间。在禁食12小时后，孕妈空腹测血糖，再口服水解后的葡萄糖，在1小时、2小时各测血糖一次，共计3次。如果其中一次的血糖测试高于正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。当然除此之外，自己也可以准备血糖仪测量呢~
这款血糖仪是采用升级版的设计，利用血浆血糖作为测试的元素，真实反应身体的度数，测量的更加准确，同时智能免调码，可以随时随地的测量，9秒即可出结果，方便快速，微量采血宛若无痛，减少患者心理使用障碍呢。
三诺血糖仪自带语音播报的效果，让测量的时候可以全程的监听自己的结果，智能免调码让测量的时候更加的轻松，同时还有微量采血和弹出纸条的设计，很大一方面保护的患者的手指呢。
2.注意饮食
想要远离糖尿病，人们日常对于身体的体重也要有所控制，毕竟肥胖是患上糖尿病的重要原因之一呢，孕妇可以养成良好的饮食习惯，即能补充孩子的日常需要，同时也要避免囤积太多的能量，导致体重过胖，建议孕妈可以多学习一些孕期饮食知识，这样充分的调整饮食结构，更有利于身体健康。
这本书籍详细的讲解了妊娠期糖尿病患者的相关事宜，包含了孕前孕中孕后的所有事情，充分的让人们了解到知识点，以及日常该如何应对，给人们提供了很多帮助，另外在饮食上、运动上，测血糖上都给予了建议，很实用呢~
3.坚持运动
即便是怀孕了，建议人们也不要放弃自己的运动企划，因为坚持运动不仅有利于身体健康，同时对于控制体重，消耗体内多余的能量也都是有帮助的，但是对于孕妈而言，运动时一定要注意，运动量不易过大，同时选择比较舒缓的运动更好，建议日常多散步，运动时间不宜太长。
孕妈肚子大了，激烈的运动做不了，这是不如试试瑜伽，瑜伽可以拉伸筋骨，对于生产也是有帮助的，瑜伽球是辅助运动的最好选择，加厚防爆的设计保障安全，上有防滑条纹设计，能防止孕妈摔倒，同时舒适环保的材质让你用的也舒心。
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