现代许多人都喜欢通过喝茶来养生，而六堡茶就是一种很不错的选择。那么，如果喝太多的六堡茶是否会上火呢？接下来我们一起来了解一下吧！
喝太多六堡茶会上火吗
首先可以告诉大家的是，喝六堡茶是不会上火的，喝太多六堡茶也不一定会上火，但也很有可能会上火哦！这主要与六堡茶的放置时间有有关。六堡茶属于温性，对人体有着很不错的保护作用，也很适合体质虚寒的人喝。
其实每一种茶本身都是寒性的，只是经过发酵时间以后逐渐变成温性。而与茶性关系最大的就是发酵程度了，经过发酵的茶，茶叶中有着大量的茶多酚类，这种物质会转化成茶红素，茶黄素以及茶褐素等，从而让茶变得温和。如此看来，茶叶发酵的程度越低，寒性就越大，发酵程度越高，温性就越大了。
所以，想要喝六堡茶不上火，最好选择发酵程度不太低又不高的哦！不过，任何东西吃太多都是不好的，所以，六堡茶最好也不要过量饮用哦！
哪种情况下喝六堡茶容易上火
1.刚渥堆好的茶
刚渥堆好的六堡茶，发酵程度虽然很低但发酵过程带来的火气很重，所以茶性一般是很燥热的。所以，刚渥堆好的六堡茶茶性都是非常温和并且燥热的，这种类型的六堡茶要适量喝哦。
2.天气太热
六堡茶的茶性本身就很温热，所以，天气太热的时候最好少喝。而气温太高很容易给体内带来火气，如果喝太多很容易导致喉咙干喉咙痛等症状。
3.燥热体质
燥热体质的人本身体质就是易上火体质了，平常都要注意少吃煎炸烧烤等食物，所以也不能喝太多六堡茶哦！也很容易导致上火哦。南方地区的天气比较容易闷热潮湿，体内的火气自然也会比其他季节偏重。加上南方人又比较喜欢吃烧烤以及煎炸食物，这时候如果再喝六堡茶，只会加重上火的症状哦！这个时候应该喝凉茶~
建议：如果真的非常喜欢喝六堡茶又担心上火的话，大家可以加一点菊花搭配一起哦。菊花能清热解毒，与六堡茶搭配一起口感会更好哦！
好啦！以上为大家带来的关于喝太多六堡茶会上火吗？以及哪种情况下喝容易上火等内容就到这里了，希望能为你带来帮助。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
