为了能够愉快地玩耍，途者哥在这里简单介绍下。千万要早值机，尽量选择靠过道的位置，便于上厕所，坐飞机时最好能够隔一段时间站起来走动走动，可以不用水肿得太严重。
乘机就需要吃飞机餐，选择醣类食如意大利面、全麦面包和燕麦，能帮助我们更有效对付时差带来的状况。人在高空中肠胃消化能力很弱，机餐在派发前经过加热水分会有所蒸发，这时候如果吃得很快胃会不太舒服需要慢慢进食。
在高空中会流失许多水分，需要随时补充水分，但最好少饮酒，不要喝咖啡和碳酸饮料，避免胀气、难以入睡等不适。如果你所乘坐的飞机上有提供热茶，建议找空服人员点一杯绿茶，绿茶可以帮助调节时差带来的不舒适感。
▲此款精选环保安全面料，产品表面植绒，亲肤抗菌，柔软舒适。按压充气的脚垫，可调节设计，便捷携带，干净卫生。大口径专利气阀，一戳即可放气，方便快捷。
在机上穿着较宽松或有弹性的衣服绝对会让你的长途旅行更舒适自在，一条披肩或者一件厚外套可以当作毯子使用，一双携带方便的一次性拖鞋能够解放双脚，而压力袜可以缓解水肿。另外带颈枕和腰托可以让我们的脖子和腰背得到充分的放松。
▲此款U型枕采用62帕PVC，双层柔软，耐用不漏气。按压充气的设计，干净卫生，便捷携带。水晶绒面料，亲肤柔和，让你舒适安睡。
飞机引擎的轰鸣声与熊孩子的哭闹声会让你很难入睡，戴上降噪耳机或耳塞会隔绝这些噪音，睡眠是调整时差的最佳方法，戴上眼罩不仅能阻断光线还能帮助你睡眠。
▲这款充电宝，8000mAh的大容量，可以满足日常电量需求。进口LG电芯，轻巧便携，可带上飞机。无线充电功能，适配市面上的无线充电手机，可随时补充能量，如无法识别，可开启手动搜索。
说了这么多，怎么应对长途飞行其实很多时候也因人而异，但无论怎样应对，都要保持一份好的心情以及怀着对旅途的期待。
▲此款采用优选板材设计，质感细腻，光泽度高。护眼的清晰镜片，视野清晰开阔，有效防紫外线。大框的设计，充满时尚感。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
