“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了”，立春节气已经过去，春天的气息越来越浓，气温也在回升。早春时节一起相约，谈天说地，从诗词歌赋聊到人生哲学也不是不可以，赶上新春佳节亲朋小聚，来个茶话会更是乐在其中，可这“茶”要如何选呢？配合这万物复苏的时节来壶花茶吧，健康养生又好看。
一、单品花茶
《甄嬛传》中后宫娘娘们秋日赏菊，看着菊花再喝着菊花茶，好不惬意，想不想要这后宫娘娘们一般尊贵的享受？在家里也是可以实现哒，赏花可能还不到季节，这单品的花茶还是不难的，比如常见的茉莉花茶、玫瑰花茶，或者蒲公英也很不错。
玫瑰花的滋养美容效果可是备受推崇的，无论是化妆品还是食品里都有它的存在。玫瑰花茶的精华可以被人体更好吸收，看朵朵含苞待放的玫瑰在水中初绽，冲泡出的花茶芬芳四溢，芳香馥郁，品一口，唇齿留香。温馨提示，冲泡花茶，90度的水温比较合适哦。
这应该是近来最喜欢的花茶，谁不曾在大地里吹散过蒲公英，让它随风而飞？后来才知道，原来蒲公英也可以作为茶来冲泡，而且气味自然清香，醇和回甘，冲泡出的茶体颜色也是淡淡的黄色，让人想到它的花朵。常喝蒲公英花茶还有清热败火的功效哦，适合性格急躁易上火的盆友们。
二、组合花茶
每种花茶都有它自己的特点和功效，如果合理搭配的话还可以放大它的作用，比如身体偏寒比较适合红枣枸杞花茶，达到温补的效果，对于月经不调的姑娘们也大有好处；湿气较重的就比较适合带有薏仁决明子的花草茶，排除湿气，调整身体亚健康状态。日常喝花茶，喝出健康好体魄。
专为姑娘们配制的益气养血、暖宫养颜的花茶——桂圆五宝茶，里面有优质桂圆、枸杞、红枣、玫瑰花、胎菊，共同组合，充分发挥每一种食物的营养价值，温补暖身，补足气血，冲泡出来的茶味道清甜，润滑甘爽，好喝不腻，完全可以代替日常饮用水，既补充身体水分，有美容养颜。
能够帮助身体祛除湿气的花茶——乌梅山楂茶，其中还有玉米须和决明子，是具有去水肿的功效，另外山楂、乌梅、陈皮等，属于中药配方，对于身体湿气较重，易肥胖人群来说是比较合适的，尤其山楂和决明子，长期食用可以有效地减少脂肪堆积，减小小肚子。
