你睡觉用枕头吗？最近小编听到一个说法，讲颈椎不好的人不要用枕头？这种不负责任的话也不知道从哪里传出来的，简直无语了，其实枕头算是人们日常生活的必需品~
说到这里有很多人会反驳，说自己睡枕头，会感觉肩颈酸痛，很不舒适，其实这并不是枕头的错，而是你选购的时候，没选对哦，下面咱们就来讲讲枕头如何选吧~
懂的身体构造的人都知道，人体的头部、颈部和背部其实一个曲线，睡觉的时候没有枕头的支撑，那么颈部就会慢慢的塌陷下去，长期以往，颈椎就会变形，所以除了一些婴幼儿或身体的柔韧性非常好的年轻人可以不用枕头以外，大多数人还是要使用枕头滴。
这款枕头是3D环绕设计，能有效支撑颈椎，防止低头，它能很好的给人们按摩，放松颈椎，同时还有温感热敷，促进血液循环，减少防寒入体的概率，最后操作也非常的简单，老人小孩都会用哦。
这款牵引器可以固定颈椎，减少低头，从而矫正颈椎，采用植绒的面料，柔软舒适，内有充气设计，环保健康，3层环绕支撑，减少颈椎受累，前低后高的设计，符合颈椎自然形态，佩戴很舒适。
选购枕头的时候，要注意以下几点:
一是枕头的高度要适宜， 要满足让躺着的人的脊柱保持正常的生理曲度，并且能随着体位的变化随时提供合适的支撑，关于这一点其实亲们可以参考自己的身体数据，比如说：
1. 习惯仰睡的，枕头高度以一拳高为宜（约5cm）
2. 习惯侧睡的，枕头高度以“半边肩宽”为宜（计算公式：肩宽-脸宽(两耳垂的水平间距)再除以2）
二是枕芯应选择质地松软、稍有弹性的。因为过于柔软的枕头，反而容易使得颈椎塌陷，反之过硬的枕头就大大的降低了睡觉的舒适感。
天然乳胶的枕头，自带曲线设计，能很好的支撑颈椎，减少劳累和弯曲，颗粒设计，刺激和按摩颈椎上的穴位，材质蓬松柔软，慢性回弹，睡觉不塌陷，多孔设计，非常透气，使用也不闷汗。
除此之外，还有不少的小伙伴喜欢枕药枕，那么在选购的时候，就要注意其添加物对于身体的作用，比如说：
1. 决明子枕对颈椎病及头痛、头晕、失眠、心慌、血压高等人群有一定的保健作用；
2. 菊花枕适用于偏头痛、睡眠质量差、疮疖、眼睛红肿等人群及从事脑力工作的上班族；
3. 荞麦枕对于失眠、多梦、头晕、耳鸣等人群有一定的保健作用；
4. 艾叶枕在明目安神、缓解失眠，调经止血、安胎止崩、散寒除湿方面有一定的功效；
5. 蚕砂枕适用于头痛、肝火旺、关节炎等人群；
以上就是关于选购枕头的所有内容，希望各位亲们也能为自己选购一个合适的枕头吧~
南极人荞麦枕头，里面包裹了荞麦，能挥发香气，让人更快入眠，同时支撑颈椎，睡觉更加舒适，自带磁石设计，也能起到按摩的作用，还有填充棉花，也有蓬松的质感呢。
