产后瘦身是个亘古不变的话题。我们做梦都想瘦，想当辣妈，想穿漂亮衣服，都想当你抱着孩子出门的时候大家说，你都有孩子了身材还保持的这么好怎么做到的。其实想做到真的没有那么难。
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产后塑身衣穿起来
产后不管你是顺产还是剖腹产都可以穿塑身衣了，因为产后腹部这一块是空空的，没有了胎儿和胎盘支撑了内脏，所以呢胃下垂和子宫下垂大多数发生在女人分娩后,由于壬辰期胎儿发育把盆骨和肚皮撑大，产后喂奶又喝各种汤汤水水，身上哪里的皮肤松，脂肪就往哪里钻，所以产后选择穿塑身衣还是很有必要的。
好物推荐
无痕轻压式的连体塑身衣，在可以塑身的同时还不影响宝妈母乳喂养，绝对是值得入手的单品。
经历十月怀胎，子宫等内脏被移位，所以需要收腹带来进行慢慢调整，双层网纱在加强收腹的同时更透气舒适。
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坚持母乳喂养
母乳喂养对孩子的好处我想小编不用多说各位宝妈们一定是心理非常有数的，在这里小编想说的是母乳喂养对妈妈们瘦身的好处。 母乳每天可以消耗你500千卡热量，相当于跑了十来公里步啊，躺着都能瘦的节奏 。
好物推荐
前开扣 设计的哺乳文胸 在两个罩杯的中间位置设置了便捷开扣，宝妈们在进行喂养时，也可以单手的完成授乳。 彩棉材质更透气舒适。
催乳+吸奶双模式设计双9档设计实用更方便，每个妈妈泌乳快慢各有不同，尤其一胎妈咪，开奶的快慢关键在于催乳的力度舒适度以及次数，9档可调节设计让催乳开奶更方便。3D立体软按摩乳罩设计，吸奶更舒适，可拆卸方便拆洗。进口PP材质，不含双酚A,不含荧光剂让宝宝喝的每一口都放心。
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适当运动精准饮食
俗话说的好要想瘦就得迈开腿，产后塑身也是离不开运动，但是产后不适宜做剧烈运动可以做一些瑜伽来恢复身材。
采用舒适的材质，质地轻盈U型领口设计，方便哺乳。
产后塑身控制饮食不是说不吃，而是说要计算好摄入量和产出量，因为需要哺乳所以妈妈们不能节食而是精准控制好每天的合适的饮食量使得既能保持奶水充足又不饮食过量造成脂肪堆积。所以食物称是要塑身的宝妈们的必备用品
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