看过韩剧的朋友都知道，韩剧里的伙食那也是非常棒的，简直美到不像样子。做工精细，食材齐全。韩剧里面的美食，很符合吃货们的口味，除了有拉面之外，更吸引到吃货们喜欢吃的还有一日三餐，看到一大早就有各式各样的海鲜鲍鱼汤可以吃，很羡慕。
其实那些美食都不是韩国人的日常食物。那到底韩国人吃什么？吃肉吃得多吗？ 韩国一日三餐吃什么，真的只是饭、汤、泡菜轮着来吗?
韩国美食，或许你最先想起了韩剧里香喷喷的五花肉，拿青菜一卷放进嘴里，又香又脆啊简直！其实来到韩国之后，你会发现美梦总是容易破碎啊！吃一顿五花肉在韩国真是要心痛的！
韩国人吃饭的主要配置是米饭+小菜+主菜+热汤，早餐也这样吃，所以没有所谓的早餐店。一般主菜是一个大荤菜，比如烤肉，烤鱼等。再配上小菜，小菜品种很多，最普通的是辣白菜、萝卜片、拌豆芽等。汤、米饭和泡菜是餐桌上不可缺少的食物。还有一个就是酱，用酱来做调味品，或者大酱汤，加上点蔬菜汤就出来了。
常见的酱类分为大酱、辣椒酱、包饭酱和酱油。每一种酱类都有它独特的发酵制作工艺，所以韩餐才会具有与众不同的味道。
韩国料理大多比较清淡，少油腻，蔬菜以生食为主，用凉拌的方式做成。 韩国吃饭碟碗特别多， 满满一桌子都是小碟子，看着蛮丰富，仔细一看，全是各种各样的调料。 其目的是为了保持食物的原味，不被其他食物的味道破坏。
泡菜的味道倒是齐全，酸辣的，甜辣的，微辣的，纯酸的,各种各样。
在韩国的饭桌上，海带和紫菜是必不可少的。
韩国人从过生日、坐月子，到吃早餐，顿顿都少不了它。营养学家认为，海带所含的热量较低，胶质和矿物质较多，易消化吸收，吃后也不用担心发胖，是理想的健康食品。
此外，白菜、大蒜等都是韩国人生活中重要的养生食品。
营养学家认为，白菜可以清热解毒、止咳化痰，还能抑制癌细胞。所以，韩国人吃火锅时，一定要加点白菜。韩国人对大蒜和洋葱情有独钟，烤肉、泡菜等传统食物中大蒜和洋葱也是必不可少的。
不论是烤肉、泡菜还是糕点，五颜六色的视觉享受，是韩国美食的最大特点。韩国美食保持食品原有的新鲜色彩，让人在品尝韩国料理的时候，得到美的享受。
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