对于长时间加班的上班族女性来说，身体长久处于疲惫状态，难免会出现各种各样的问题，比如身体因作息不规律导致新陈代谢紊乱，从而引起皮肤粗糙等问题，这个时候我们就要引起重视了。
那对于高压下的职场女性，又该如何做好养颜工作呢，不妨看看下面这4点：
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早上一杯“小金块”，养颜滋养一整天
众所周知，阿胶一直是备受推崇的养颜圣品，它能够促进皮肤生成胶原蛋白，很多注重养生的人都会吃它。它的吃法也比较多样，阿胶糕、传统方法炖煮等，但这种方式需要时间和精力，对于工作节奏比较快的上班族来说就比较麻烦了。
所以东阿阿胶速溶小金块就比较受上班族们的宠爱。首先它很便捷，独立的小包装，直接用热水冲饮，10秒就能完全溶解，省去了炖煮的麻烦，还可加入到牛奶、咖啡、奶茶、热汤里面去，各种养颜DIY。
这款“小金块”是创新浓缩型，采用低温干燥专利技术，可以很好地锁住百分之九十五以上的阿胶精华。别看它小小一片，效果与传统阿胶片相差无二，就是胜在够方便。不论是加班还是出差，随身带上几包，随时随地养颜。
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每天一杯花茶，让你喝出玫瑰颜
像花茶自古以来都颇受小仙女们的喜爱，为什么呢？大概是因为花茶不仅好看还能美容颜吧。而在万千花果茶中，玫瑰花茶的口碑就比较在线了，气味清香，而且含有丰富的维生素，尤其适合女性食补养颜和养生。
有的人喜欢直接用干玫瑰花苞泡水，每次6到10枚，开水冲代茶饮，再根据个人口味，适当加入少量冰糖或蜂蜜，气味清香，整体口感也不赖。
除了直接冲泡，还可以搭配桂圆、丹参、枸杞、苹果花、金银花，不仅口感层次会提成一个度，对于养颜的效果也有一定的辅助作用呢。
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饭后一杯果蔬酵素，助力肠道消化
相信大家对于果蔬酵素一定不陌生，除了能够帮助肠胃的消化，还可以很好地维持消化道的机能。
同时还添加了美国进口的综合性酶粉，还添加了意大利进口膳食纤维，还特别贴心的搭配了益生菌，对于肠道消化有一定的促进作用。此外，还特别添加了益生菌，使酵素在促进排便的同时，还能防止肠道菌群失衡，科学配方，健康促消化。
它里面也是那种独立的小包装，冲泡起来超方便的饿，不过大家一定要记住不要用开水冲泡，容易破坏里面的活性酶，用温水或者凉白开水进行冲调就可以了。口感酸酸甜甜的，整体味道还不错。
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晚上一碗燕窝，给肌肤补充营养
燕窝从古至今走受女性朋友们的宠爱，燕窝里面的营养物质能够很好地滋补皮肤，起到了养颜的作用。
燕窝虽好，但直起来就比较麻烦了，要各种泡发、挑毛、炖煮，步骤多到你头疼，所以近年来，这种即食的燕窝就比较火，开盖即食，超方便。
像这瓶百分之九十九的超高浓度燕窝，浓度看得见，倾斜挂壁几乎不流出来。口感软糯Q弹，吃起来也不会感觉甜，而且0脂肪，对于贪吃怕胖的朋友来说就比较友好了。
不论工作再忙，也要照顾好自己，就算高压下的职场，也要给自己留出养颜的时间，毕竟这可是咱们的终身课题呀。
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