年龄总是无情的，一年一年肌肤出现了各种问题，出现初老的状况也是让人很头大。肌肤松弛，眼部细纹等症状的出现让我们不得不面对现实，抵抗初老之路已不能再等待，必须迎难而上了。
初老的症状会出现肤色暗黄、毛孔粗大、眼周等皮肤的问题，尤其是上班一整天对着电脑、饮食不规律等，不要觉得自己还年轻，不必注意肌肤的管理，时间一久问题就会越来越严重了。
1
肌肤针对性护理
人类皮肤的巅峰期是在26岁左右，过了这个年纪就会呈现出下滑的趋势。胶原蛋白的流逝会在皮肤上形成凹陷，皱纹就出现了。因为肌肤不够滋润，所以整体的状态也会比较暗沉，护理就更要小心翼翼。
1.1面部问题
随着年龄的增加，肌肤老化，皮肤中的胶原成分会不断地减少，天然的保湿因子含量也会逐渐降低。肌肤呈现干燥的状态，细纹也开始呈现，特别是平时偏爱做表情的人，会更容易被皱纹所困扰。
皱纹问题往往从肌肤的细节中体现，不用皱眉就出现的眉间纹，还没有微笑就出现的鱼尾纹等等，都会让人有一种负担的感觉，相比没有这些皱纹的人来说看起来像老了十岁。
在针对皱纹问题进行护理的时候，往往不能大而化之，想要更好的抚平细纹，其实更推荐专业性的护理产品，比如改善眉间皱纹选择眉间护肤品，眼部细纹选用专业眼贴，才能发挥更好的效果。
1.2颈部皱纹
除了明目张胆的面部，颈部其实也是很容易暴露肌肤年龄的细节。特别是现代人很喜欢低头玩手机，让脖子成为了全身上下非常有“深度”地方，而每一条颈部的皱纹都在增加年龄感。
颈部皮肤的皮脂腺和汗腺的数量其实是比较少的，容易缺水缺油，如果缺乏护理，颈部的肌肤就很容易受到外界环境的摧残，特别是很多人不注重颈部的护理，让颈部问题更严重。
想要调理颈部也有比较轻松的做法，就是将颈部当做面部一样进行护理，在涂抹护肤品的时候千万别忽视了颈部的肌肤，定期使用颈膜和精华，才不会让颈部和面部形成肌肤反差。
2
防护外在侵袭
肌肤的护理不仅仅是涂抹保湿以及抗老，抵御外在的侵袭其实是非常重要的。特别是现在身处的环境都不是很好，所以提高皮肤的修护力和防护紫外线侵袭也显得更加必要了。
2.1修护角质层
很多女生都喜欢去角质，但是过度的去角质反而容易造成肌肤的衰老。因为角质层是人体自身的肌肤屏障，一旦屏障受损，外部的刺激和有害的物质就很容易进入肌肤里层，导致皮肤的松弛和水分流失。
角质层的防御武器有三个，角化细胞、天然保湿因子和脂质，这三者构建了如同砖墙一般的屏障，屏障能够帮助你抵御外界的伤害，而过敏和泛红也是因为屏障受损所导致的。
所以修护角质层其实是非常重要的，尤其是角质层内的脂质层，受伤之后很难恢复。如果已经受损了，可以选择神经酰胺类的产品修护角质层，拒绝过度的去角质以及清洁行为，起到更好的防护效果。
2.2抵御紫外线侵袭
紫外线一直都是肌肤的头号敌人，这是每个人都应该知道的常识。紫外线能够穿透肌肤的表层，对于肌肤的底层进行伤害，加速皮肤的氧化反应，所以无论是一年四季都要做好防晒工作。
当肌肤受到紫外线的照射，黑色素就会说到刺激，并且沉积在肌肤里。年轻的肌肤尚能快速修护，初老的肌肤修护能力下降，就很难复原了，不仅会加速肌肤的老化，还会出现暗沉和斑点的问题，
所以别再忽视防晒霜的重要性，将它作为基础护肤的最后一步。以少量多次，拍打按压式的涂抹方式，将防晒霜铺在肌肤上起到防护的效果。如果是需要暴晒，还要注意后续的补涂。
3
内养调节肌理
很多人的护肤习惯，仅仅专注于外部的养护，但是想要拥有少女般的气色，身体肌理的调节也是非常重要的。除了保持充足的睡眠，适当的进行运动也是带来年轻状态的关键。
3.1保证充足的睡眠
保证充足的睡眠是拥有少女肌的前提，应该很多人都是到熬夜的坏处吧，熬夜不仅会给身体造成损伤，还会加速肌肤的老化。研究表明，睡眠时人体会产生一种胞壁酸的因子，可以加速肌身体的代谢，保持年轻态。
所以想要肌肤红润有光泽，在11点之前快速进入睡眠吧！可以辅助选择香薰以及舒缓的音乐帮助身心得到放松，睡一场好觉可比花费大价钱涂抹护肤品然后持续熬夜要有效得多。
3.2适当补充营养
现在人们越来与注重饮食的重要性，平时吃饭就在意均衡的营养，但是仅靠吃饭来补充营养是远远不够的，特别是很多人偏好零食和油炸食品，这种食物不但没有营养还会给肌肤负担感。
在摄入的时候，首先适当的降低碳水化合物的摄入比例，减少糖分的摄入。多吃富含抗氧化剂的莓果类，以及番茄等蔬菜，中和自由基，还可以针对性的口服抗氧化或营养补充剂。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
