很多小伙伴已经宅在家里开始办公了，运动量可以说几乎为零，无聊的时候又管不住嘴，所以家里囤的美食切记要低糖、低卡。一日三餐也要按时吃，并且注重营养的均衡搭配，一来可以提高身体抵抗力，二来待到春暖花开可以出门时，才能保持好身材出街啊有木有！
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维他奶
大豆作为健康粗粮的代表之一，可以用来制成很多美食，而豆奶口感出众，食用方便，又非常容易被人体消化吸收，是现代健康食品的代表。豆奶是国人最爱的饮品，成为了健康网红，因为它富含植物蛋白、维生素E、大豆异黄酮等多种有益的植物营养，非常适合人们饮用。
美女网红薇娅安利的维他奶无添加蔗糖豆奶，优选非转基因大豆为原料，结合先进工艺加工而成，更好的保留了大豆本真营养。豆奶中无添加蔗糖，但是依旧有一种自然的甘醇味道，入口细腻润滑，也更有益健康。推荐小伙伴们每天早餐时饮用一盒，不光让舌尖享受到丝滑质感，还可以为身体补充多种维生素，而且0胆固醇，低脂无负担。
维他奶健康加法钙+醇豆奶也是非常建议大家囤一些的，它的口感醇滑浓郁，有一股清新的豆香。它选用来自北纬45度东北“中国黄金大豆种植区”非转基因天然大豆为原料，结合微米级原豆研磨科技，破壁释放植物营养，使得营养完整好吸收。每100ml豆奶中含优质植物蛋白3.4g+原生高钙，而且低糖，0胆固醇，让小伙伴们的身体更强壮、更健康。
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混合坚果仁
混合坚果由不同品类的坚果均衡搭配而成，另外还可以混合酸甜口的果干。每天只需二三十克就能补足一天所需营养，不仅健康，而且还不容易发胖。
小包装的设计非常的贴心，便于携带，食用方便。里面有核桃仁、腰果、蔓越莓、蓝莓等丰富食材，经过科学配比而成，无防腐剂、色素等有害添加，营养丰富直接给你定好每天的量。
治洽采用回归自然稳定烘焙的慢工艺，以先进的烘焙技术为坚果保驾护航，恰到好处的时间和温度让坚果的口感呈现最佳状态，坚果香脆果干饱满，无添加的美味经得起考验。
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营养燕麦片
因为燕麦属于粗粮，虽然麦香浓郁，但本身并没有什么味道，而且口感略带粗糙，天天吃的话确实容易吃腻。想要燕麦更好吃，最简单的办法是可以通过添加豆奶、酸奶、坚果、水果等食品一起食用，使得味道更加丰富。
精选优质澳洲原产全麦，经过科学配比烘焙压制而成，不仅营养健康，而且低脂低糖。开袋后浓郁的麦香四散开来，清香怡人，块状的麦片酥脆无比，3块麦片就足以提供一个早上所需的营养，而且饱腹感超强。
选用有机燕麦为原料，先进工艺加工而成，完美保留是膳食纤维等丰富营养。燕麦无糖低卡，富含高蛋白、矿物质，是减肥代餐、健身塑形、 高血糖三高人群必备食品。
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