南瓜教你这样做,不用水,健康又营养!

时间:2020-07-14 15:08:09 来源:淘折扣  阅读:(123) 收藏
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南瓜这样做,不用水,不用一滴油,健康又营养,小孩子吃个不停!奶香南瓜小饼做法介绍:食材准备:170克南瓜,30克奶粉,10克白糖,3克酵母粉,270克普通面粉1、首先我们把南瓜洗净去皮去瓤,切成薄薄的片,放在盘子中,再放入锅中蒸熟,大约

奶香南瓜小饼

做法介绍:

食材准备:170克南瓜,30克奶粉,10克白糖,3克酵母粉,270克普通面粉

1、首先我们把南瓜洗净去皮去瓤,切成薄薄的片,放在盘子中,再放入锅中蒸熟,大约需要12分钟。

2、蒸好的南瓜倒在一个大碗中,加入10克白糖,用叉子压成细腻的南瓜泥,蒸出来的南瓜里含的水分比较多,如果不需要那么多,可以倒掉一些,我是全部都用了。

3、等到南瓜泥没有那么热的时候,加入3克的酵母粉,30克的奶粉,再分次加入270克的普通面粉,和成光滑的面团,盖上盖子发酵一个小时。

4、面团发酵好之后,体积明显变大,然后拿出来揉搓排气,擀成一个厚度在1厘米的圆片。

5、拿一个圆口的杯子,用杯口压出一个个的小圆饼,边缘的面团重新擀开,压成小饼。

6、做好的小饼,用保鲜膜盖上二次醒发20分钟。

7、电饼铛不用刷油,直接放入小饼,开中小火,烙到一面定型翻面再烙,一直到按压饼快速回弹就可以了,一般需要3分钟。

小贴士:

南瓜本来就有点微微甜味,如果不喜欢吃太甜的,也可以不放糖。

烙饼的时候不用刷油,饼也会很快成熟,开盖就能闻到特别香的南瓜味道,以及淡淡的奶香味,特别好吃。

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