肚皮舞是一种利用腰腹运动的舞蹈，对于人体有很好的减肥塑形作用。那么，你知道肚皮舞的好处有哪些吗？下面我们一起来看下吧！
减肥瘦身
减肥瘦身这是跳肚皮舞的大家众所周知的一个好处，肚皮舞是一种全身的舞蹈，随着变化万千的快速节奏，摆动胯部、扭动腹部、摇动臀部、颤动胸部、抛头、抖动肩部等动作，是能够起到减少腹部、腰部的脂肪，帮助修饰全身线条；也能对手臂、大腿、臀部的赘肉有减脂作用。
矫正不良姿态
在跳肚皮舞过程中，会有要求各个部位的动作，如背部需要保持挺直等。能够帮助矫正像弯腰、驼背、含胸等不良姿态。
▲此款肚皮舞服精密的车缝走线，线脚包边工整牢固，经久耐穿。V字领型设计，凸显胸前一抹雪白，性感不裸露。下身斜边高开叉长裙小露性感，在舞动中尽显女性魅力！
提高心肺功能
跳肚皮舞能够增加血液循环，促进新陈代谢，而且肚皮舞入门动作中的胸式呼吸和腹式呼吸法都是能够促进胸部肌肉扩张，畅通呼吸道，帮助肺部吸收更多氧气。而且跳肚皮舞其实强度也还是比较大的，可以增强心脏的强度和耐力，起到提高心肺功能的作用。
▲优雅的V须设计，薄纱式的上衣透明又带着性感，完美的展现出你的傲人身材。红色的天丝雪纺裙，为秋天增添了一丝色彩，而且很好的展示系完美腰线。
增强自信心
在肚皮舞的跳动过程中，可以尽情的放开自己投入到舞蹈之中，可以充分的发挥女性身体的阴柔之美。而且跳肚皮舞能够塑造身体曲线，使得身材更加完美，能够帮助增强自身魅力，提升自信心和气质。
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