不进跑步圈不知道跑步的愉快，不进跑步圈也不知道跑步不仅是跑，看上去简单的跑步运动，在它的前后都有着不可缺少的努力，很多人在进入跑步圈时并不注重拉伸热身，大多数人会在跑步一周后出现膝盖酸痛，小腿僵硬酸痛的情况。
所幸的是这些并不是无法解决的，随后我们了解和学习如何拉伸热身，什么样的跑姿能够减缓膝关节的压力，如何避免小腿乳酸堆积等，其中经常用到的泡沫滚轴是跑步健身等人群经常使用的。
泡沫滚轴，通过与身体肌肉的接触产生微小的弹力振动，达到静态按摩肌肉放松肌肉达到效果，从而缓解运动后紧张的肌肉，对于放松跑步后的小腿和大腿很有效果，可避免乳酸堆积和小腿变粗的可能，代替了人互相按摩，被称作是自我按摩神器，一般来说大部分都由自己身体主动与泡棉滚轴进行接触滚动，不过这个电动的按摩滚轴似乎更有趣。
泡沫滚轴一般都采用有一定弹力的材质，这个电动泡沫滚轴同样采用了环保的EPP材质，新型的抗压缓冲材质，减震吸震性能上非常优异，并有很好的变形恢复效果，同时质量也相比其他材质更加轻盈柔软。
除了材质是非常亲肤的之外，关键的一点在于它搭载了转速高达4200每分钟的转速马达和偏心片，强劲动力自动震动，设计有1—5档强度，可以通过调节达到不同的震动效果，相比人工按摩更加放松。
在长期坚持跑步的背后，总有很多辅助用品在保护我们的健康，除了鞋子，护膝等跑步中的装备外，按摩拉伸的瑜伽泡沫滚轴也应该是一个跑者应该有的物品，如果经常一个人跑步，那么电动按摩滚轴也是更实用的。
推荐宝贝：Pi Roller 电动震动泡沫滚轴
在运动中一些伤痛和肌肉痉挛经常发生在运动者身上，相比跑多远来说，热身和按摩拉伸显得更为重要，而在运动意识较强的国外，大多数人都习惯用泡沫滚轴按摩放松，达到运动后的缓解放松效果， Pi Roller也一直致力于运动按摩产品，由于人为的按摩达不到想要的按摩强度，而这款电动按摩滚轴似乎更得人心。
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