在家就能做的养生保健,助你解压

时间:2020-07-13 23:36:08 来源:淘折扣  阅读:(63) 收藏
转载:

体重止不住增加?肚子不定时疼痛?免疫力下降容易感冒?四肢总是动不动酸痛?其实这些看似“矫情”小毛病,都有可能是身体发出的求救信号。现代生活节奏的加快和工作强度的逐渐增强,很多人都会感觉到压力山大,进而出现身体和情绪上的各种不适。常有肩颈沉

现代生活节奏的加快和工作强度的逐渐增强,很多人都会感觉到压力山大,进而出现身体和情绪上的各种不适。常有肩颈沉重、紧绷等不适感,当处于巨大压力之下时,这种紧张状态甚至会让四肢特定的神经束收缩,手脚出现刺痛或者麻木感觉。

出现不适,是因为藏着无处发泄的压力,与其让压力搞垮身体,不如自己学会几个解压保健的小技能,自己在家就能搞定那种!

科爱的腿部按摩器,就是非常适合家庭保健的产品,它主要是针对腿部和足部的穴位按摩,能够有效缓解腿部酸痛、发麻等不适症状,且全家老小都能都共同使用。

仪器外观有点类似“长靴”的设计,从足部到大腿的部位,360°无死角全方位包裹,并且在大腿、小腿以及足部三个地方,均配备了按摩电机,每天只需要半个小时,就能舒缓腿、膝、脚!此外除了日常按摩之外,它还自带艾灸和热敷的功能,非常适合女性或者中老年人用来日常保健。

压力山大的人群还有一个通病,就是经常肩颈酸痛、腰肌劳损之类的,所以为了缓解紧绷的肩颈肌肉,肩颈按摩仪的存在也很有必要。它有点类似于人手推拿的手法,有助于肌肉放松,血液循环。而且它的颈围也是可以灵活调节的,佩戴舒适无压力,可以随身随时携带。

拓安诺的颈托,也是用来缓解疲劳的好工具。它可以起一个固定作用,用来纠正前屈、后伸等不当坐姿,从而缓解因坐姿不当造成的酸痛感。同时其本身的保暖和固定效果也可以对痛感起到舒缓的作用。

长时间对着电脑、手机等电子屏幕,眼睛的受到的压力也非常大。所以闲暇空余的时候,可以利用这样一个眼部按摩仪来缓解眼睛疲劳。九种震动频率搭配磁石辅助按摩,可以有效放松眼部周围肌肉和神经,让视线变得更加清晰。

4个宝贝
标签:

热门排行

猜你喜欢

热门标签

扫描二维码打开

周一至周六

9:00-22:00                  

淘折扣  滇ICP备2023000592号-3   滇公网安备53230102000530号   统一社会信用代码:91532300MAC2D0R706  Copyright © 2010 - 2024 All Rights Reserved