一个人要是做一件事做的久了，就会有一种厌烦感，会觉得力不从心，无法继续。这并不是说你就真的不喜欢这件事了，只是对于你来说，你达到了一个厌倦期。而想要度过这段时间，最好的办法不是按部就班，而是寻找新奇。瑜伽也是如此。
练习瑜伽的时间一久，体式的练习就会成为一种任务，我们会数着顺序，机械式的完成瑜伽序列。这种疲倦期，不仅让我们的瑜伽质量下滑，也影响我们在体式中感知自我，进行心灵的锻炼。当你有了这种感觉时，不妨来做一做双人瑜伽。
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新月变式
双人瑜伽，最重要的还是两个人的相互配合，与朋友一起练习瑜伽，可以增进感情，培养默契。体式要点：山式站立。右脚向后跨步，左脚弯曲，使右小腿紧贴地面。打开髋部，踮起左脚，膝盖上顶。腰腹用力，头部向后仰，双手向后上方伸直。AB体式相同。
纳古迪推出的这款瑜伽毯，其厚度为1.5mm，折叠之后的大小约等于一台苹果ipad，方便日常携带，让瑜伽爱好者可以随时随地的练习瑜伽。表面的印花设计优雅大气，吸人眼球，一毯多用，让你成为焦点。
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单腿站立平衡变式
这是一个真正考验两人默契的体式，两个人互为支撑，相互平衡。体式要点：AB山式站立。A上半身略微向后倾斜，腰腹用力，左腿从身体前面向上抬起，左脚底与B相贴。右手向后下方自然伸直，左手向身体前方伸直，与B手指相扣。B与A体式对称。
这是一款便携式瑜伽垫，超薄的厚度和1.27KG的重量让你随身携带无压力，随时随地练瑜伽。针对防滑需求进行双面防滑设计，背面3D菱形矩阵抓地力强，正面PU增阻表面贴身止滑。生态聚氨酯抗菌面料，柔软亲肤，吸汗透气，干湿双防滑。
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单腿脊柱前屈伸展变式
做这个体式时，两个人额头相抵，抬眼便能与对方对视，相视一笑时，已形成了彼此的默契。体式要点：AB山式站立。A上半身向前倾斜，直至水平，头部与B头部相贴。右腿自身体后方向上抬起，想后上方抬起右手；弯曲左手摸着胸口。B与A体式对称。
纳古迪瑜伽垫的每一款产品都有着自己独特的设计理念，例如孔雀翎的设计理念就是：借由代表着善良和平，神圣纯洁的吉祥鸟孔雀来表达瑜伽的神圣，表达我们对每一个瑜伽爱好者最诚挚的祝福。
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下犬变式
如果觉得平地的瑜伽练习太过简单，那就来试试这个栏杆上的双人瑜伽。体式要点：AB以下犬式稳定在栏杆上，A腰腹用力，抬起右腿向身体后方延伸，B同样腰腹用力，抬起左腿向身体后方延伸。
初学者水平不够，还是在垫子上练习为好，该款瑜伽垫厚度适合初学者使用，保护初学者关节；深度压纹，防滑止滑，让瑜伽不打滑；引导体位线，引导体式练习，垫子上的瑜伽老师；去味处理，深呼吸也不会有异味，瑜伽更舒适。
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战士三变式
双人瑜伽的特点就在于，你永远不是一个人在战斗，你的身边总有朋友的陪伴与支撑。体式要点：AB山式站立。A上半身向右侧倾斜，直至水平。腰腹用力，左腿从身体后面向上方伸直，直至水平。右手向前伸直；左手向上伸展，与B手掌相贴。B与A体式对称。
纳古迪一直秉承着健康瑜伽的理念，选用纯净天然的种植橡胶原液，安全健康。横纹设计，抓地力更强，双面防滑，高耐磨减震。垫子表面有着引导纹路，引导初学者调整姿势，掌握正确的瑜伽体式。
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