关于减脂和增肌，这是许多健身小白都比较烦恼的问题。但其实这样的问题是没有什么议论性的。无论你是想增肌还是减脂，你都离不开机械加有氧的结合训练。许多人都有一个误区，认为想减脂做有氧运动就可以了，但事实并非如此。
如果你是微胖型的身材，你可以主要每天都进行针对性的器械训练，额外加上一些有氧运动来补充，这样的效果将会非常明显。如果你是偏旁型的身材，你更应该注重器械训练，因为器械训练更容易让你燃烧体内的卡路里，这样更容易消耗脂肪。由此可见器械是很重要的一项训练。
在我们生活中能够见到各式各样的健身器材，譬如仰卧板，哑铃凳等等，但相比这些，多功能的健身器材更实用，效率高。
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懒人健身机
这台健身机看着像一台仰卧板，但又像一台哑铃凳，却又更像一台划船机，抬腿机…但事实上这台健身机全部具备以上的这些功能，你只需要进行简单的拆卸和拼接，便能实现各个功能。
这台健身器材采用多功能设计，品质通过欧盟GS认证，符合人体工学运动原理，通过这台器材的全方位锻炼，能够帮助你高效的练出自己想要的身材。
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六合一扭腰机
多功能的设计总让人觉得不可思议，这台健身器材将扭腰机，仰卧板，抬腿机等健身器材结合在了一起，并且强大的功能并没有让器材本身的体积变得庞大。
这台器材采用360度旋转转盘设计，能够全方位锻炼到你的腰部肌群，能够燃烧掉腰部的脂肪，塑造起性感性感，让你成功拥有性感迷人的腰部曲线。
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哑铃杠铃
同样的，这款哑铃也是采用多功能设计，它成功的将哑铃和杠铃融为一体，给训练者提供更丰富的力量训练。
这款哑铃外观采用大黄蜂的色彩元素，八角形的设计让哑铃在存储方面更加稳固。哑铃表层的橡胶材质避免了器械与地板的摩擦。
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折叠式跑步机
我们说过最有效的运动方式是器械加有氧的结合，关于有氧运动最受人们追捧的还要当属跑步机，但对于家居运动的朋友们会比较困扰，因为其器材体型庞大，于是这台跑步机设计了可折叠的功能。
这台跑步机采用可折叠式设计，另外增宽了跑带的长度，让训练者在运动时候感觉更加舒适。并且这台跑步机还加入了一个15.6寸的屏幕，支持手机一键投影，练习者可以边跑步边看电影新闻等，让运动变得更加有趣。
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