很多人在减肥时，只知道关心自己的体重减
掉了多少，而对自己的体脂率、肌肉量、骨量这些数据一无所知，其实这样盲目的训练可能会让你事倍功半。所以你真正了解自己的身体吗？如果你还不了解，那就请跟随小编一起来认识一下这些智能体脂秤，它会帮助你更加深入的了解自己。
【什么是体脂称？】
与传统体重秤不同的是，体脂秤除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等。当下市面上优秀的体脂秤产品还能够测量骨量、肌肉率、BMI指数等等身体参数数据，让你可以更加了解自己的身体状态，从而更好的保持身体健康。
【为什么要保持体内脂肪平衡？】
健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚会对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用。但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。
【什么是减肥的核心数据？】
减肥的核心六大数据是指BMI指数、肌肉率、脂肪率、体重、脂肪重量和肌肉重量。结合这些数据，可以准确地反映出你的身体状况，从而可以通过BMI数据判断你的体型，提出针对性的减脂及运动建议。
品牌：ICOMON
特点：精准数据，科学健身
推荐理由：这款智能体脂秤选择了23项身体核心数据，针对每一项指标都会有详细解析。让减肥更加科学。它能够通过BMI数据判断你的体型，并提出针对性的减脂及运动建议。蓝牙秒连搞定数据传输，配合苏宁智能APP能够实现全家智能产品全接入，并能够实现科学测脂，智能曲线感知每日、每周、每月的身体细微变化。
品牌：ICOMON
特点：无电极片，精准测量
推荐理由：这款产品使用了全新第二代ITO镀膜，利用磁共溅射方法镀上的一层ITO膜加工制成，无需电极片测量舒适感倍增。蓝牙连接，配合APP稳定快速读取你的身体数据并储存在云端，从而让你可以从多角度数据分析了解身体各方面指标。10项健身房常用数据重点监测，29项优选家庭常用数据分析，让你随时了解自身身体状况，从而可以有针对性运动。
品牌：多德士
特点：加厚加长，安全高效
推荐理由：仰卧板是针对腹部训练而设计出来的一种健身器材，正确的使用能够让你以正确的姿势锻炼，事半功倍的同时也保证了安全性。这款多德士的多功能仰卧板使用了50x50的加粗钢管，打破行业常规的用料锻造出了一台质量过硬的产品，背部支撑杆采用U型桥梁设计，科学分散重力承重更强更稳。
品牌：品健
特点：可轻可重，收纳自如
推荐理由：哑铃体积不大，可以随时随地拿起锻炼手臂肌肉。并且哑铃可以通过装载不同重量的负重，来动态的调节锻炼的强度，可以说是居家必备的锻炼健身佳品。这款哑铃的负重外部采用了环保PVC包裹的设计，不生锈易保养，同时放置时静音不损地板。点状颗粒TPR手柄握杆，在增大了摩擦力的同时防滑贴心手感舒适，并且支持多种组装的方式，适合不同的运动强度。
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