忙着挣票子，别忘了照顾身子。当我们忙着工作的时候，熬夜、三餐不规律就成了常态，随之而来的是身体免疫力下降。如何才能保持健康的身体，成为上班族的愿望。而在家运动作为比较普遍、简单的锻炼身体方式，对上班族来说，不需要花费太多的时间去学习技巧，也不需要去健身房锻炼。
-1-
健身椭圆机
椭圆机，又号称太空漫步机，它主要的运动理念是通过结合人体工学的设计，让你在运动的时候可以全身动起来，手脚等多部位相互协调，从而达到锻炼身体目的。下面我们一起来看看初学者，有哪些比较好的椭圆机可以选。
美国sole速尔椭圆机，采用了封闭的前置椭圆飞轮设计，让用户在运动的时候，安全得到了很好的保障。ECB双向磁控设计，正行倒走通通都搞的定，既可以锻炼下肢的肌力、改善平衡能力，也可以更大程度调动肌肉，并保护膝关节免受损伤。20档电动坡度+20档阻力，一键即可调节，可模拟不同地形运动，达到健康运动减脂的效果。
速尔E35L椭圆机奢华感十足，升级飞轮，在运动过程中机身更稳更流畅，达到健身房的质量水平，给你更好的运动体验。它可以一键调整坡度和阻力，增加运动的难度提高锻炼的效果。静音的设计，避免了在运动的过程中产生太多的噪音，让你安静锻炼不会打扰到邻居。
-2-
运动耳机
当一个人运动的时候，带上耳机，听着动感的音乐，享受鼓点与耳膜碰撞的敲脑快感。除了能让自己燃起来，跑得更久，还能帮助自己把控健身的节奏，跑得更带劲。
人们经常会喜欢在运动的时候听歌，飞利浦这款运动耳机采用人体工程学设计，能舒适稳固贴合耳道。内置8.6毫米钕制驱动单元，配合椭圆形声道，带来震撼音效体验。另外还可支持IPX4级防水防汗，让你尽情运动无惧被汗水侵袭而损坏内部元件。
大家在运动的时候，自然是希望可以释放身上的压力，为此很多人都会戴个耳机边听歌边运动，然而目前的太多运动耳机采用有线设计，实在是太束缚了。达尔优无线运动耳机，让你轻松运动还能享受好音乐。加入了高品质的芯片的它，保证了音乐传输过程的稳定性，为你带来无损的好音乐。
-3-
智能手表
跑步的时候，我们需要一个可以帮忙记录数据的管家，选择一款好看又实用的智能手表。不仅能实时帮你记录运动数据，还能帮助你更好地管理自身健康，让你的跑步运动更具科学性，拒绝盲跑和瞎跑！
amazfit 智能运动手表2，拥有11种运动模式，可在你运动时显示核心数据，并及时给予提醒，当你完成运动后，还会根据你的运动量，结合运动算法给出丰富专业的运动生理指标数据，让你的跑步更加科学高效。
Ticwatch2智能电话手表， 虽然长着经典手表的圆形外观，但其内芯非常智能。它支持五大运动模式，可测心率步频和速度等数据，记录并分，养成健康生活好习惯。可电话接听，GPS定位，刷表支付和刷公交地铁等，快捷安全
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
