拳击中有力的重拳作用是非常明显的，即使不能一拳击倒，足够分量的一拳也可以让对手产生恐惧，为打败对手奠定基础。但是拳击的基本动作是必须要学习的，接下来给大家带来拳击的基本三个动作。
1、双臂交叉姿势
这个姿势实际上是由半蹲姿势和肩部遮挡姿势结合而成，左手保护右侧的下颌；右手的前臂在外侧；要注意的是，虽然这个姿势在防守方面很有效，但是交叉的手臂不易于快速出拳。
2、肩部遮挡姿势
转动左肩面向对手，右手保护住下颌，左手保护胸部以下的位置，左肩抬高，对下颌进行保护。这个姿势要求拳手的肩部蜷缩，以便能很好地保护自己的身体，这个姿势利于出摆拳，但不利于出刺拳。
▲此款拳击速度球，球头材料采用的是聚氨酯实心发泡，其特点有效减少耐磨损，击打手感好，无需担心漏气问题。高度可调节旋钮设计，轻松开旋钮即可调节球头高度，方便快捷。加强的底座采用ABS环保材质，结实更耐用。
3、躲藏姿势
这个姿势是由传统姿势变化而成的，它是由卡斯·达马托和弗洛伊德·帕特森发明的；含胸收腹，身体向内蜷缩，双臂平行抬起以便于更好地保护头部。
▲这款优选采用聚氨酯实心发泡球头，耐击打免充气，仿人体感觉让击打更畅快淋漓。采用第五代升级 TPU牛筋+弹簧，牛津减震具备轻盈的支撑回弹性能，是快节奏击打的理想之选。
在不出拳的时候，拳头不要握紧，这样就能利用拳向内或外侧拍击或阻挡对于的拳头。在对手出拳时，可以以身体左右晃动或下潜躲过对手的击打。
▲此款手背三大透气大孔设计，透气性好，有效散热，更舒适干爽。精致的走线，更结识耐用，抗击打能力强不易开线。
拳击的基本三个动作非常的重要，分别是双臂交叉姿势、肩部遮挡姿势、躲藏姿势，学好之后有利于拳击的发挥。
▲此款拳击手套采用人体工学设计，足以承受任何有力的刺拳，摆拳和勾拳。手套采用复合海绵内芯。能有效增强手掌对冲击力的吸收。
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