作为一个新时代青年工作者，我平时的工作强度是很大的，所以一定要好好锻炼，要不然身体总是很虚，而且还显得很没有精神。然后我之前一直是在健身房办了卡，可是总是找各种理由不去那里健身。有时觉得太远了或者天气不好，反正办了半年了，去的次数两只手都能数的过来。像我这种懒癌患者，一下班就只想待在家里，哪都不想去。
后来去朋友家的时候发现他们家有一个好迷你的跑步机呀，和健身房的不一样呢，就是放在家里刚刚好，而且颜值也很高，黑红的颜色搭配超高级，真的是非常符合我的心意了。于是我马上就入手一个同款，小金的K12，然后我自己用了之后，觉得真的是好用啊！
这个跑步机就是很轻薄的一个外形，净重重量33kg，女孩子移动它也是很方便的。它是可以折叠的，不用的时候把扶手放下来就很薄，放在床底下，沙发底下都没问题。我一般就放阳台，一点都不占空间，也可以垂直放墙角。
跑步机的底盘有一个变形减震作用，在上面跑的时候，底盘可以有一个轻微的变形，然后接触下面的硅胶垫回弹，这样机子不会一震一震的，能保护膝盖。而且它采用了德式的一个涡轮增压发动机，分贝超级小，而且动力超强。这样住商品房的话，在家里跑步的时候也不会打扰到楼下的邻居。
它虽然轻薄，但是面积是一点都不小的，跑带宽度480mm，再加上两边的8cm安全踏板，对于一个成年人来说宽度是非常足够的，我对比过同类型的跑步机，跑带宽度都没有这个宽。运动起来更加自在放松，在上面轻松跑步没压力。因为如果跑道太窄的话可能就会担心跑的时候不小心跑歪掉下去，毕竟不会一直低头跑，而加宽的跑道就不会这样，真的是超级有安全感啊。
它是有两个模式的，一般我的话是先用折叠的状态做热身和跑步的缓冲（走步模式），跑步就把跑步机展开（跑步模式），最高有12km/h的跑速，我一般是用这个速度跑十五分钟左右，这样燃烧脂肪特别快。这两个模式的切换是非常简单方便的，而且展开以后的扶手台子上面是有一个可以卡住手机的凹槽的，刷剧什么的都是超级方便。
跑步的时候我觉得走步和跑步切换着练会更有效果，我如果空闲时间足够的话，会在慢走，快走和跑步三个模式中切着练一个小时，这样完了之后也不会太累，还能有效减肥燃脂，超级棒了。然后我每天早上起床之后会用走步模式慢走快走切换做15分钟，一整天精神都会很好呢。
这款跑步机它是融入了满满的黑科技，在全部跑道上都是可以科技感应滴，简单的来说就是跑步机能够根据跑步者的步伐自动感应速度，进而进行调整，使跑步机的速度随意调节，就像在户外跑步一样自由自在的。
它是配了一个手持遥控器，可以用硅胶绳挂在手腕上面，在运动过程中切速度换模式都非常方便，就不需要伸手按键了。除了遥控器，我还在手机上面下载了一个小金智能app，是和跑步机适配的，每次跑步的数据，包括距离，时间还有消耗的卡路里都会被记录在上面，我觉得这样自己看着上面的数据一天一天增加，会非常有成就感，就更有锻炼的动力了。
它还有一个安全保护，家里有小孩子的姐妹可以在遥控器或者手机app上打开童锁保护，可以防止意外启动。然后还有一个过重保护，最高的承重是100kg，我觉得一般都是足够的，然后还可以10分钟自动待机，防止安全隐患又做到了节能省电，真是业界良心啊。如果是有小孩子跑步的话，可以自定义设置限速，这样更加安全。
这款家用跑步机，所有具备的功能都可以在家使用，非常方便，智能化也很安全。
这个真的是宝藏跑步机，我大概买了到现在有一个月了，没事走走步，时间充裕的话就好好跑一下，瘦身的效果非常明显，每天精神也好很多，工作效率也跟着提高了。而且有了数据记录跑步也更有动力了，我已经推荐给好几个朋友了，他们都觉得超好用呢！
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