Hello大家好，关注途者在外，了解拳击运动。初学格斗的小伙伴，在拳击学习上，还有些大忌，我们来一起学习下，以后尽量避免。
1、一忌不放松
有些小伙伴在初学时期，全身紧绷，肌肉紧张，放不开不灵活，这可是实战中的大忌哟！只有放松，动作才会灵敏，速度才会快。在放松状态下出拳，能充分发挥肌肉收缩的力气，产生赋有弹性的迅猛爆发力。只需放松才有速度，才有爆发力，才能持久。
2、二忌闭眼
有些初学小伙伴，在防守时，对方一旦进攻，如若畏惧就会闭起眼来低头躲避，这样就很难找到还击时机，不能有效的防守，也不能有效的去还击 ，只有挨打的份了。所以呢，我们要正确的冷眼细瞧，瞄准时机，快速进入还击状态！
▲这款优选采用聚氨酯实心发泡球头，耐击打免充气，仿人体感觉让击打更畅快淋漓。采用第五代升级 TPU牛筋+弹簧，牛津减震具备轻盈的支撑回弹性能，是快节奏击打的理想之选。
2、二忌闭眼
有些初学小伙伴，在防守时，对方一旦进攻，如若畏惧就会闭起眼来低头躲避，这样就很难找到还击时机，不能有效的防守，也不能有效的去还击 ，只有挨打的份了。所以呢，我们要正确的冷眼细瞧，瞄准时机，快速进入还击状态！
▲此款拳击速度球，球头材料采用的是聚氨酯实心发泡，其特点有效减少耐磨损，击打手感好，无需担心漏气问题。高度可调节旋钮设计，轻松开旋钮即可调节球头高度，方便快捷。加强的底座采用ABS环保材质，结实更耐用。
4、四忌消极防守
有些小伙伴，一见对方进攻，就远远避开，但一味躲避却是消极的，你距离对方越远，虽然他打不到你，可你也打不到对方。采用躲避的方式，也无助于技术的提高，就不能培养出无畏的气概与精神。
▲此款采用了高端加厚皮层，使沙袋击打起来，更舒适更回弹。加大加厚的底座，受力面积更大，更稳固。沙袋球体加大，安全护手，锻炼效果更佳。
5、五忌步法呆滞
你打出一拳，本可以击中对方，但由于没有向前，或右移动一点，而失去了先机，这就是长说的脚慢手不快，手短进步短。另一种情况就是，脚已跨出去了，落地了，拳才出去，这样就会袒露你的攻击意图。所以在步法上一定要达到灵活。
▲此款采用高品质手套专用PU皮革，保证耐用性。准确的拳峰位置，让您出拳更有力。宽大的搭扣，固定您手腕部位。
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