整个孕育时期，胎儿所需的全部营养都来自孕妈咪，所以孕妈咪的一举一动都会影响到胎儿的生长发育。但同时，胎宝宝也会给孕妈咪一些反馈哦！比如：当孕妈咪有这3个表现，是胎儿在提示你该喝水了。
这3种特征代表身体缺水了，孕妈快补充
1、胎动明显，且胎动时有轻微腹痛
一般到孕5月之后，很多准妈咪就会开始出现胎动现象。小宝宝在腹中来回活动特别可爱，孕妈咪们晚上吃过饭，也喜欢躺在床上，感受胎动。不过，孕妈咪在感受胎动喜悦的同时，也要注意时刻观察胎动状况，每天定时数胎动。因为胎动的异常会直接反应腹中胎儿的健康状况。
注意：数胎动的时候，孕妈咪的双手需要轻轻的放在孕肚上，感受胎儿的运动，所以准备数胎动之前，孕妈咪可别忘了做好清洁工作哦，提前清洁双手。
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比如：当孕妈咪的胎动速度加快，而且胎动时伴有轻微腹痛感时，就很可能是腹中的羊水量少了，胎儿在提醒妈妈：“妈妈你该喝水了，不然我都没法游泳。”，接受到胎宝宝这些信号，妈咪要赶紧喝水哦，以免胎宝宝出现意外情况。
2、便秘加重
便秘是孕期很常见的一种现象，因为随着腹中胎宝宝的不断增大，子宫会挤压到肠胃等消化器官，使孕妈咪的消化吸收能力减弱，经常出现便秘尿频等现象。由于这是一种常见的妊娠反应，所以很多妈咪平时都不会太留意这种情况。
但实际上这里边也有信号哦！当你的便秘情况加重时，也可能是腹中的羊水不足了。准妈咪要格外留意，适当补充水分。如果情况仍没有好转，就要到医院诊断治疗，及时发现问题，以免胎宝宝出现异常状况。
注意：准妈咪身体比较敏感，稍微接触刺激性的物质，就可能会影响到腹中胎儿的健康发育，所以，怀孕后一定要注意远离各种刺激性的物质。包括日常的洗护用品，也要换成温和无刺激的。
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3、小便次数少，且颜色发黄
按照正常的孕育状况，当子宫不断增大，压迫到膀胱等部位后，孕妈咪的小便次数会增多，并出现尿频现象。但是，当准妈咪腹中的羊水量减少时，她的尿量也会随之减少。而且尿液呈黄色，有一股很重的尿臊味。出现这种情况时，其实也是胎宝宝在提醒你，妈妈你该喝水了哦。
注意：孕妈要定期参加产检，及时了解胎儿的健康状况
孕期要按时产检，及时了解胎儿的情况，发现问题，方便在医生的指导下，及时治疗预防。产检时，可以穿着一次性内裤，更方便清洁。
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【网友热评】
@杏花一直香：
我怀孕7个月左右的时候，也是小便不多，总是发黄。后来闺蜜让我多喝水，我说现在本来就尿频，晚上不停的起来上厕所，完整觉都睡不了，还敢喝啊！所以我就没喝，后来便秘情况越来越严重。
怀孕后，如果一直宅在家里很少活动，那么孕妈咪很容易出现便秘的现象，平时适量的活动锻炼是必不可少的，锻炼后及时擦汗清洁，以免着凉感冒。
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@沃斯大荔：
我当时也是尿少，发黄，但是没法喝水。每次喝完水之后，就会反胃，想吐。根本没法喝水。关键这么难受，家里还没人。我老公需要出差，我自己一个人在家，当时感觉太难受了。后来给我老公打电话，老公请假回来，带我去了医院。
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