面对断奶，妈咪们总会有很多困惑，为什么有的断奶过程会很容易，而有的却好像很波折呢？给宝宝断奶的最佳年龄到底是多大呢。其实，只要掌握正确方法，断奶可以很轻松。
【最佳断奶年龄】
断奶对于宝贝来说最好在1.5到2岁之前，很多人，1岁一到就给断了，其实断早了。这个时期的宝贝已经具备了一定的咀嚼能力，能够适应以离乳食品为主的进食方式了。
【最佳断奶季节】
最佳的季节是春末、秋初，因为这两个季节气温适宜，宝贝不易生病。如果在炎热的夏季断奶，给宝贝添加其他食物时，很容易引起呕吐、腹泻等消化道疾病；而寒冷的冬季断奶则很容易使宝贝患感冒等呼吸系统疾病。
【循序渐进，避免硬断】
断奶一定要循序渐进。妈咪可以采取逐渐减少喂奶的次数的方法，最好先从白天开始减少喂奶次数，逐渐过渡到夜间，最后直到断奶。
在这期间每天可以增加1～2次的配方奶来代替母乳，让宝贝逐渐适应奶粉的味道。
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【帮助宝宝转奶期的过渡】
如果宝贝不习惯配方奶的味道，可以在宝贝饿的时候试着喂一些。刚开始的时候能喝多少算多少，不够的再用母乳补足。因为宝贝可能不会一下子就接受奶粉，他也许要一个星期甚至更长的时间才能适应。https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.3-b-s.w4011-14504758263.20.24a317311ZoRdF&id=566155811971&rn=0c8c3a41de64a720e0a8b79a793d0021 越薄越自在，菲比柔薄透气婴儿纸尿裤，一体式芯体结构，柔韧不断棉，3D柔薄表层，呵护宝宝肌肤，小PP清凉一夏，加宽弹力魔术贴搭扣，乐动自如，不勒小肚肚。
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【巧妙转移宝贝的注意力】
在断奶期间，爸爸或者姥姥姥爷们可以有意识地多带宝贝玩耍，减少与妈咪的接触时间，转移宝贝的注意力，但不建议和妈咪进行分离，这样会给宝贝带来心理上的痛苦，不利于断奶的进行。最好让宝贝从吃奶这件事转移到玩耍上来。
【多多安抚宝贝】
处于断奶期的宝贝，需要妈咪更多的关爱，更多的身体抚慰。对宝贝来说，母乳不仅代表食品和营养，更代表着爱、安全和慰藉。因此，妈咪一定要花费更多时间和精力陪伴宝贝，多拥抱、爱抚宝贝。
TIPS：宝宝到了6个月，就该加辅食了，早期的味觉习惯养成很重要。妈妈要为宝宝准备健康的辅食。
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【妈咪也要调整好自己情绪】
宝贝也会受到妈咪情绪的影响。断奶不仅是断掉宝贝吃奶的习惯、需求以及快乐，也是断掉妈咪喂奶的习惯、需求以及快乐。许多妈咪在这个时期会感到怅然、失落、内疚甚至懊悔。这也需要妈咪调理自己的心情，努力接受宝贝对母乳的脱离。宝贝也会受到妈咪的乐观情绪感染，平静地渡过这个特殊时期。
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【专家提醒：断奶方法一定要得当】
断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝贝的心理发育有重要影响。其实只要方法得当，对于妈咪和宝贝的身心都只会有益无害。妈咪如果奶水充足，也要从6个月起开始给宝贝添加辅食。让宝贝知道除了妈咪的奶水，还有很多好吃的。
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