文/叶果
生活实例：小绮绮出生后，一直很爱吃奶。每次妈咪的乳头刚刚碰到他的小嘴角或小脸上，他便迫不及待地张开小嘴，然后大口大口地吞咽着奶水，一副香甜的样子。可最近几天妈咪感到很困惑，小绮绮马上快3个月了，可这几天一给他奶头就开始哼哼唧唧，刚吃两口就把嘴拿开，有时一整晚只吃一点点，整个上午基本不吃。妈咪很纳闷，宝贝为什么吃奶不如以前吃得多了？难道是肚子不饿，还是身体里有了什么问题?
你家的宝贝也有类似的厌奶困扰吗？在小儿肠胃科门诊里，像绮绮那样的小患者屡见不鲜。家有厌奶儿，是妈咪的梦餍，如果宝贝一天吃6顿奶，就要操心6次，弄得神经紧绷，挫折感很重。
正常的新生宝贝，在刚出生的前几个月，吃奶通常很专注。饿了就哭，饱了就睡，体重快速增加。妈咪看着心爱的宝贝明显地长胖、长高，真有成就感！谁知到了3个月之后，很多宝贝吃奶就不那么一鼓作气了，经常会吃吃停停，有时还唧唧咕咕发出声音。更有一些好奇宝宝，只要周遭有声响、有人走动，一双眼睛就滴溜溜地转来转去，马上不吸奶了。
看到宝贝这样，妈咪往往会很着急，不知该怎么办，什么原因使宝贝不愿意好好吃奶了？
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宝贝不愿意吃奶的3个原因
1．生理性厌食期
医学上将3-4个月宝贝的这种状况，称为“生理性厌食期”。它的特征是宝贝体重增长正常，精神状态很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就自然恢复食欲。这个阶段的宝贝虽然吃得少，大多仍能维持应该有的成长。
出现这种“生理性厌食期”现象，主要是因宝贝在3-4个月大时，颈部、肌肉的能力增强，对外在环境相当好奇，一点小小的变化都会转移他的注意力。因此，这时候不愿意吃奶，纯粹是因外面事物对他来说，实在是比喝奶有趣多了。一般而言，到了5个月后，此种现象会慢慢消失。
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2．病理性厌食
如果宝贝的厌奶期持续太久，就不能单纯等待他自然恢复。因为，人体的胃是有弹性的，经常不去撑它，就渐渐习惯，不觉得饿了。有些宝贝起初是生理性厌食，但如果没有注意调理，渐渐的，宝贝的体重增长就会变慢，发展为 “病理性厌食”，生长发育会受到很大影响。这时，就必须由医师进行评估，并积极为身体补充营养。
3．导致宝贝厌奶的其他原因
还有一些因素也会导致宝贝的食欲不振，如身体不舒服或活动量太少、身体消耗小；还有一些宝贝，是因为吸吮方式不正确而导致厌奶。妈咪只有先找到宝贝的厌奶原因，才能解决宝贝的厌奶问题。
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应对宝贝厌奶的锦囊妙计
当宝贝注意力分散时——
到吃奶的时间了，可小家伙还被那一堆玩具所吸引，经常是吃着吃着，只要听见点儿动静，小脑袋就开始左右晃动，眼睛也开始东张西望，再也不肯继续吃奶；吃奶的时候，吃吃停停，跑起“马拉松”；有的时候，宝贝吃奶还会做些难度很高的“体操动作”……
1．扫除来自外界环境的干扰
* 有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈咪和宝贝，平时有很多人陪着宝贝玩耍的家庭，在宝贝吃奶的时候，其他的人可以暂时回避一下（奶瓶宝贝也是如此）；
* 喂奶的小环境光线应该暗一点，最好没有嘈杂声音的干扰；
* 对于个别超级敏感的宝贝，吃奶的时候可以暂时拔去电话线，关掉手机。
2．把宝贝的注意力控制在一定范围
* 适时调整宝贝的吃奶情绪：在喂奶前一段时间，不要让宝贝做剧烈运动。对于按照时间表喂养的宝贝，最好在每次吃奶前半个小时让宝贝慢慢安静下来。这样，宝贝到了吃奶时，就容易进入状态。
* 玩一些有助于集中注意力的小花招，如用歌声吸引他，久而久之就会摸索出规律——哪些歌对哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用；或者利用些小道具——一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个小玩具让宝贝握在手里，如果能发现几个让宝贝握着就能安心吃奶的道具，在吃奶时拿出来，就可以让宝贝安心进食。
* 选择既让宝贝感到舒适，又手脚受到一定限制的喂奶姿势，这样的姿势通常能让宝贝具有安全感。
* 妈咪的情绪要放松，如果妈咪显得紧张、焦虑，宝贝会有所感应，从而也感到紧张，影响吃奶。如果在吃奶的时候，母子能保持平静温和的眼神交流，宝贝会吃得更专注。
当宝贝一点胃口都没有时——
宝贝都曾经有过这样的状况，那就是吃什么都没太大兴趣，似乎永远不饿。这种情况，首先要排除掉积食这个问题，如果肠胃上没什么状况，那就要另想招数了。
1．拉长两顿吃奶的间隔
* 可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂食不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝贝吃东西，水也不要喝得太多。
* 对于几个月大的小宝贝，不要简单粗暴地采取饥饿疗法，最好还是按照一定的时间表来喂。如果宝贝不肯吃，要注意补充水分，喝一些开胃健脾的水，如番茄汁等。
* 如果宝贝吃了一点，吃多吃少不要太过介意。待宝贝表现出饿了，妈咪也切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一下子又给宝贝喝很多奶，以防引起消化不良。
2．加大宝贝的主动运动
* 经常带宝贝出门走动走动，或每天让宝贝做做婴儿健身体操等，坚持一段时间，你会发现对促进宝贝食欲有所帮助。
* 在室内活动时借用一些工具，如适宜的婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等。
* 宝贝洗完澡后给他做做抚触，妈咪也可在医生指导下为宝贝做做推拿，如比较安全好学的“捏脊”就很适合。
3．注意宝贝的食物是否难以消化
如果已经开始给宝贝添加辅食了，有的食物可能比较难消化，使宝贝的肠胃进行调整，致使他吃奶就不积极了。如果找到这样的原因，就能有相应的措施，自然就可以解决宝贝的厌奶难题了。
4．注意护理季节性食欲不振
冬天气温陡降，或者天气太热，都可能导致宝贝的食欲发生变化。这种情况下，注意对宝贝细心进行生活护理，待宝贝慢慢适应之后，食欲就会得到改善。
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当宝贝吮吸无力或不连贯——
宝贝吃不下，有时有可能是吮吸无力造成的，或者是给宝贝选择的奶嘴不得当，妈咪要区别对待哦。
1．找对原因对症解决
虽然宝贝吸吮无力算不上病理性厌奶，但总是会干扰宝贝的进食，因此适当的锻炼是必要的，可以在儿科医生的指导下给宝贝做压舌训练，或刺激宝贝的两颊，促进吸吮，都可以改善吮吸无力的现象。
2．为宝贝选择适宜的吃奶用具
市场上那么多的奶嘴，它们的形状、型号、材质各有不同，就是为了适合不同宝贝的需要，妈咪要耐心为宝贝选择到最适合他的吃奶用具。比如，原来的奶嘴太长，宝贝一吃就干呕；或奶嘴的孔太小，宝贝吸得太费力，因而不愿意吃奶等等。
3．用吸奶器把母乳吸出来喂宝贝
如果母乳喂养的宝贝吮吸确实有问题，难以吃到奶，请不要急着断奶，在尝试了各种方法均没有明显改善的情况下，不妨用吸奶器把母乳吸出来用奶瓶喂给宝贝，因为用奶瓶吃奶要比直接吃母乳容易一些。
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