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跑步大神都如何挑选跑鞋，跑者必看！无论是运动小白还是跑马达人，在跑步前一定会面临同一个问题，如何挑选一双适合自己的跑鞋，首先跑鞋绝对不是越贵越好，要选择适合自己的鞋，而不是盲目通过外观或者价格决定，要理性的综合考虑。跑步装备的重要性相信大家都深有体会，无论是运动小白还是查看全文>>分类：户外运动作者：咕咚酷动点击：45 日期：2020-07-14

靠跑步减脂，这些必须懂究竟怎样的跑姿是正确的跑姿？跑步应该前脚掌着地还是后脚跟着地？在所有跑步初学者心中可能都有一个问题：最正确的跑步姿势是怎样的呢？也许有些人会觉得跑步姿势有些小问题也没什么，自己跑得舒服就可以了。其实并查看全文>>分类：户外运动作者：搞肌好男人点击：42 日期：2020-07-14

鞋舌容易跑偏？一招教你轻松解决！相信大伙都有过鞋舌跑偏的经历，不仅不舒服，还很丑，刚把它正过来，过一会走着走着又歪了，到最后这双鞋基本就是丢角落的节奏。但是这究竟是因为什么导致鞋舌容易跑偏呢？一是鞋子的问题，像vans，nb这些牌子查看全文>>分类：内衣作者：搭配湿edc 点击：47 日期：2020-07-14

跑步锻炼是应该选慢跑鞋or马拉松跑鞋？跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地和器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线关于查看全文>>分类：户外运动作者：我的诗和远方点击：39 日期：2020-07-14

跑着看世界对这个世界上瘾每次全马最后5公里，总是痛苦的开始，“停下吧，实在是太累了”，但是为了最后的5公里很多人还是在咬牙坚持。直到冲破终点线身心的喜悦感油然而生，你征服了脚下的土地，战胜了疲惫，更重要的是你战胜了自己！但总查看全文>>分类：户外运动作者：G318骑侠客点击：45 日期：2020-07-14

跑步小腿变粗？可能你要换一双跑鞋跑步，抬腿就能跑，但是要想跑舒适、安心，或者是越跑越有型，装备就很重要了，比如一双适合你的跑鞋。小编要科普一个99%的人都没听过的名词跟尖差（英文名：Heel-ToeDrop）。你可以理解为足尖和足跟距离地面的高度差。不知大家是否还记得，查看全文>>分类：户外运动作者：跑步大师点击：51 日期：2020-07-14

夏季户外跑步，小白鞋唤醒你的青春活力烈日炎炎的夏季就要来了，转眼就快到夏天，我们也该脱下脚上的凉鞋换上活力满满的小白鞋了。它上脚很舒适透气，而且颜值又特别高，更别说它那变幻莫测的时尚款式，就足以让我们穿上一整个夏天。一双耐看又百搭的小白鞋一直备受大家的喜爱与青睐，它几乎可以贯查看全文>>分类：户外运动作者：数码金科技点击：38 日期：2020-07-14

脱钩跑鱼的四大原因，你知道吗？对钓鱼人来说一天之中最开心的时候，就是大鱼上钩啦，但是很多时候由于操作不当和技巧使用不到位，极其容易造成脱钩跑鱼的情况，那么今天，我们就来看看，脱钩的跑鱼的原因和应对技巧。对钓鱼人来说一天之中最开心的时候，就是大鱼上钩啦，但是很多时候由于操查看全文>>分类：户外运动作者：咕咚酷动点击：39 日期：2020-07-14

减肥刻不容缓，而你还缺一双跑鞋想减肥却没钱去健身房是很多学生党和月光族头痛的问题。于是跑步成了减肥的最有效方法。运动过程中难免受到一些伤害，而一双好的跑鞋可以避免运动给你带来的损伤。对运动小白来说，并不需要多么高端的进阶跑鞋，一双查看全文>>分类：户外运动作者：生活必知点击：40 日期：2020-07-14

随风奔跑追自由，夜跑族的智能装备必选夜跑这个词已经成为了火热名词，从欧美带来了中国的一项十分热的运动，我们为什么要选择夜跑呢？首先我们白天其实没有什么时间，上班族不算上加班的话每天都最少工作8个小时。其次就是环境，没有必要让阳光来荼毒我夜跑这个词已经成为了火热名词，从欧美带来查看全文>>分类：户外运动作者：极客蛋点击：53 日期：2020-07-14

夏季跑步易出汗，防水耳机解烦忧伴随着音乐的节奏跑步，越来越成为运动爱好者的习惯。但是燥热的夏天又到了，虽然可以轻装上阵但是由于天气炎热出的汗也比往常要更多了。因此选用要想伴随着音乐的节奏跑动，准备一个带防水功能的运动耳机很有必要。伴随着音乐的节奏跑步，越来越成为运动爱好查看全文>>分类：数码作者：未来汇科技点击：55 日期：2020-07-14

6款跑步装备，舒适更有状态跑步越来越成为一种时尚的运动了，这得归功于人们健康理念的兴趣和马拉松的流行。如果你还没有加入，那么可以考虑了；如果你已开始跑步，那么可以定个小目标参加个半马或全马什么的。不过在开始之前，还是要好好武装查看全文>>分类：户外运动作者：越跑十二城点击：44 日期：2020-07-14

奶粉选得好，能让你的宝宝赢在起跑线上！奶粉对宝宝的影响是非常大的，奶粉的好坏决定了宝宝在不能进食时期的生长发育情况，这是对宝宝人生的第一次投资，在宝宝不能进食的时期内，奶粉几乎提供了宝宝生长发育的全部营养。-1-奶粉奶粉的好坏取决于他的配方。添加了有助于宝宝大脑发育的必备元素像查看全文>>分类：母婴作者：好吃大西瓜点击：39 日期：2020-07-14

户外运动放松身心，一双跑鞋让你更尽兴在城市、户外、健身房中热爱跑步的人越来越多，穿戴专业的装备运动跑者也越来越多，一双适合自己的跑鞋是基础。随着人们对时尚的追求，运动风一直深受喜爱，跑鞋除了延续优良的缓震性能，拥有出众的透气性和舒适性的同时，实现了百搭时尚的效果，满足多种生活查看全文>>分类：户外运动作者：山之巅海之崖点击：45 日期：2020-07-14

重大发现，长期坚持跑步的人原来都是穿这些是不是心里也有自己的跑步计划和跑步目标但是却往往难以坚持？是不是对那些能够长期坚持跑步的人感到十分佩服？你要知道，当你准备好齐备的跑步装备的时候，你的跑步动力也会变得很强的，而你没看到一次这些装备，就查看全文>>分类：户外运动作者：嘻哈记点击：41 日期：2020-07-14

不鸡肋装备，利落开跑轻装行热爱健身的朋友们，都喜欢给自己加装备，就像打游戏一样，如何区分你和其他“玩家”的差别呢？有时候靠身材，当然有时候也会拼装备，有些运动装备能否增加buff呢？我们从实用角度出发，扒一扒那些跑步好搭档。❶移动城堡，运动腰包对很多喜欢什么都不查看全文>>分类：户外运动作者：美妆盟主点击：53 日期：2020-07-14

选对跑鞋，尽情燃烧卡路里！提到减肥，大家的第一选择除了健身就是跑步了。跑步是一个简单有效的减肥方式，不仅减脂而且能够锻炼肺活量，能为身体带来诸多的好处。随着跑步运动的热度上升，人们对跑鞋的要求也越来越高。正所谓跑鞋选不对，跑步准受累。一双合适的跑鞋除了能在你的跑步过查看全文>>分类：户外运动作者：cool尚潮点击：48 日期：2020-07-14

助力颜值奔跑，鞋底PK见真章跑鞋拼颜值？都在看鞋面，然而织物皮革的颜值提升不是新鲜事，要拼颜值还得看中底，一个炫酷的鞋中底会更有视觉冲击。带上你的颜值跑鞋，一点点的中底展示，时尚自然跑出来。❶泡沫横切式一般的鞋底就算不做成规矩的平整面，至少也会让视觉感受很稳固，然查看全文>>分类：鞋包作者：侠游者点击：52 日期：2020-07-14

优质的跑步，你只差这一步你有没有经常在跑步的时候总感觉裤子闷气不舒服？那就是你选择的裤子并不是适合运动跑步这样的状态的，选择跑步裤，最重要的是吸汗排汗舒适，还要活动自由，贴身但是要不紧绷。选择一条好的运动裤，想要知道怎么选，那就看下去吧！|||❶|||透气吸汗查看全文>>分类：户外运动作者：红麒麟户外点击：49 日期：2020-07-14

跑步装备怎么选？初学者进阶之路在这里跑步这种简单、易操作又低成本的运动是最受大家欢迎的运动方式之一，夏天到了，朋友圈里没事都爱晒个自己的跑步记录什么的。而且随着科技的发达，人们越来越重视运动装备的重要性。对于跑步装备党来说，那是他们的兴奋所在，他们也明白这些装备的实用价值。查看全文>>分类：户外运动作者：大驴行者点击：46 日期：2020-07-14

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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