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网友总结:祛湿最快的3个方法
网友总结:祛湿最快的3个方法  一到春夏季,很多人就容易被湿气困扰,这与闷热潮湿的天气有关。中医认为,湿气重则容易出现身体困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服、头发爱出油等症状。  身体湿气重吗?可自测!查看全文>>分类:生活服务作者:食话食说  点击:9  日期:2020-07-16
美食DIY:自制美白祛湿的薏米粉
美食DIY:自制美白祛湿的薏米粉这款主要是推荐给那些减肥的妹子或者是身体有湿气的人,红豆薏米粉,众所周知,最大的作用就是祛湿气,五谷杂粮,即使没有时期,多吃也是极好的,薏仁是一种美容食品,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡查看全文>>分类:食品作者:吃货小米莉  点击:8  日期:2020-07-15
淅淅沥沥の雨季 媛媛的祛湿美味粥
淅淅沥沥の雨季 媛媛的祛湿美味粥陆媛小时候身体不好,湿邪很重,最明显的就是舌头,舌头总是黄中带腻,便便也不成型。陆媛的妈妈为了小陆媛可谓操碎了心,好在妈妈厨艺不错,总是做些驱湿邪的美食给陆媛,而驱湿邪最好的食材莫过于薏仁、洋葱、查看全文>>分类:食品作者:潇陆媛  点击:7  日期:2020-07-15
红豆薏米这样吃!祛湿健脾,瘦身美颜!
红豆薏米这样吃!祛湿健脾,瘦身美颜!对于久坐办公和学习的姊妹来讲,饮食不规律和缺少运动,就会让享瘦成为难题。如何才能边吃边瘦,享受生活呢?这些便于我们品味的红豆薏米味,不仅可以丰富舌尖,也利于祛除湿气,美颜肌肤,让身材更迷人......在日常的生活中,对于匆忙上班的姊妹来讲,查看全文>>分类:食品作者:觅食日记  点击:17  日期:2020-07-15
小小一粒它竟是湿气的克星,祛湿效果强大
小小一粒它竟是湿气的克星,祛湿效果强大有一种“胖子”,胖得冤枉。穿衣服不好看,吃东西小心翼翼,可是就算少吃、多运动,依然瘦不下来。其实,你可能不是真的胖,而是虚胖,这一切,都是湿气惹的祸有一种“胖子”,胖得冤枉。穿衣服不好看,吃东西小心翼翼,可是就算少吃、多运动,依查看全文>>分类:食品作者:海吃不胖小仙女  点击:10  日期:2020-07-15
天热就馋这道菜,汤鲜味美,清热又祛湿
天热就馋这道菜,汤鲜味美,清热又祛湿天热就馋这道菜,汤鲜味美,清热又祛湿天热排骨应该和这食材一起炖,清热祛湿,汤鲜味美,夏天喝刚刚好。这就是冬瓜薏米排骨汤,我家隔三差五就1顿!好物推荐:红豆薏米芡实茶这款排毒祛湿效果杠杠的红豆薏米芡实茶,满足嘴巴的同时又能轻轻松松减轻负担。而查看全文>>分类:其他作者:轻卡搜食记  点击:19  日期:2020-07-15
祛湿排毒,这样养身才叫对
祛湿排毒,这样养身才叫对身体是革命的本钱,现如今,越来越的人注意到了身体健康的重要性,越来越多的女性开始注重养身。养身最重要的是祛除体内的寒气,排出体内的毒素。祛湿排毒后,身体将变得更加轻盈,宛如新生。《皇帝内经》说:寒则湿,湿则凝;凝则堵,堵则瘤。万物皆同源,寒查看全文>>分类:美妆护肤作者:家居助手_淘气君  点击:33  日期:2020-07-15
回春之际湿气重,3个方法助你健脾祛湿
回春之际湿气重,3个方法助你健脾祛湿我想这是南方人每年都要经历的意见事情吧,哈哈没办法,谁让春天的南方雨水多,湿气重呢,然小编也提醒大家,湿气越重,容易渗透到身体内,导致人们出现身体沉重,容易疲劳,头昏脑涨等等情况呢~春天到了,家里的墙也“哭”了,湿哒哒的,仿佛有一个小哭包一查看全文>>分类:户外运动作者:药师岛黄桃花  点击:58  日期:2020-07-14
三伏祛湿有妙招!艾灸+泡澡还你一身轻松
三伏祛湿有妙招!艾灸+泡澡还你一身轻松夏天越来越热,三伏天就要来了!每逢三伏艾灸泡澡都是大热的养生方法。艾灸泡澡不仅可以祛湿排毒,还可以调理一些妇科问题例如月经不调等等。同时这也是去水肿减脂的好时机!夏天越来越热,三伏天就要来了。每逢三伏艾灸泡澡都是大热的养生方法。艾灸泡澡不仅查看全文>>分类:食品作者:吃货周大星  点击:60  日期:2020-07-14
美白祛湿吃薏米,挑选需做这几步
美白祛湿吃薏米,挑选需做这几步薏米又被称作薏苡仁、薏仁,营养丰富的它既能做食材,又能做药材,所以有着“世界禾本科植物之王”的称号。市面上的薏米多到让人眼花缭乱,小小的薏米隐藏着超多学问,想要挑到优质薏米就快follow妮妮兔吧!薏米含有丰富的膳食纤维和维生素B,不仅能够查看全文>>分类:食品作者:魔力美食  点击:57  日期:2020-07-14
3款夏日祛湿茶,轻松减掉大肚腩
3款夏日祛湿茶,轻松减掉大肚腩很多人不知道自己是如何突然一下就胖起来了,也没有吃太多东西,肚子上的肉却一圈圈的狂长。有那么句话“喝水都长肉”来形容再恰当不过,从中医的角度来看“十胖九湿”,虚胖的人多半是体内湿气重引起的。日常多吃一些健脾祛湿效果的食材,是既简单又有效的祛查看全文>>分类:食品作者:茶养生活  点击:60  日期:2020-07-14
春季祛湿分两步,助你上班工作不疲乏
春季祛湿分两步,助你上班工作不疲乏节后上班族们陆陆续续开始上班,但总感觉空气湿哒哒的,自己也好像提不起什么精神来工作,身体更是出现了各种不适状况,比如失眠多梦、肌肉酸痛和胃口不佳等,其实这些都是因为春天来了,“湿气”在作怪。春天湿气很重,人体容易受到困扰,一般表现为无精打采查看全文>>分类:户外运动作者:家居精算师  点击:55  日期:2020-07-14
学几个判断湿气的方法,及时祛湿身体好
学几个判断湿气的方法,及时祛湿身体好湿气在我们的生活中并不少见,很多人一年四季都会坚持去湿气,说是可以起到养生的作用,那倒地什么是湿气呢?湿气又是从何而来呢?一问到这个问题,很多人或许就会有点懵了吧。其实湿气是一种中医概念,在中医理论上查看全文>>分类:食品作者:药师岛黄桃花  点击:63  日期:2020-07-14
夏日祛湿,这几款茶您来瞧瞧?
夏日祛湿,这几款茶您来瞧瞧?南方的夏日不同于北方,即使是燥热的夏日也伴随着湿气,而今年的北方倒也有些反常的阴雨绵绵,皮肤水肿祛湿就显得尤为重要。正直青春好年华的姑娘们被湿气折磨的没有好气色,更别说是上了年纪的妈妈们,还会伴随一些病痛,为了对付湿气,绞尽脑汁想了好多办法查看全文>>分类:食品作者:食妃zwz  点击:74  日期:2020-07-14
红豆+它这样吃,祛湿气,排毒超绝!湿气排出,体重一下减掉10斤!

红豆是排
红豆+它这样吃,祛湿气,排毒超绝!湿气排出,体重一下减掉10斤! 红豆是排红豆+它这样吃,祛湿气,排毒超绝!湿气排出,体重一下减掉10斤!红豆是排 毒圣品,是祛湿健脾的佳品。你知道怎样吃效果最佳吗?夏天到了,雨水多,湿气横生,人很容易体内生长湿热,长期以此,不仅容易长痘,失眠,还有全身软绵绵很乏力的表现。因此,夏天不妨这样吃红豆。查看全文>>分类:食品作者:阿毛聊健康  点击:8  日期:2020-06-15
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