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每天坚持这四个瑜伽动作，想不瘦都难觉得自己肥吗？有时候做梦都想瘦？瘦身的方式有很多，但更多人选择练瑜伽，因为瑜伽不仅能减肥，练瑜伽的人气质也会得到提升，刚开始练瑜伽，必须先从这四个瑜伽基本动作开始。将这四个动作练熟，每天坚持20到30查看全文>>分类：户外作者：yoho潮流志点击：48 日期：2020-07-15

普洱茶每天喝多少合适不论是普洱茶，还是其它的茶类，每天都有一定的用量。因为过量的饮茶不仅无益，对身体健康也会造成一定的影响。那么，以普洱茶为例，我们看看普洱茶每天喝多少合适。不论是普洱茶，还是其它的茶类，每天都有一定的用量。因为过量的饮茶不仅无益，对身体健康查看全文>>分类：其他作者：茶人笔录点击：51 日期：2020-07-15

摩登主妇的厨房法宝，每天轻松生活家庭主妇是比较辛苦的，一天大多数的时间都花在了做家务和做饭上面，尤其是做饭，一日三餐，每天还要不重样的照顾家人的口味，实在是辛苦。想要每天轻松生活，聪明的家庭主妇都有法宝，她们懂得利用锅具、小家电，让烹饪变得更轻松，每天都能轻松生活。查看全文>>分类：家居用品作者：极简社区点击：64 日期：2020-07-15

每天多睡十分钟，全靠娇韵诗熬夜气垫~如今正值春夏交替之时，可以说是女生们肌肤最最难熬的一段时间，忽冷忽热的温度和阴晴不定的天气，使我们肌肤的压力异常增大，动不动就脱皮过敏。如今正值春夏交替之时，可以说是女生们肌肤最最难熬的一段时间，忽冷忽热的温度和阴晴不定的天气，使我们肌肤的查看全文>>分类：美妆护肤作者：美妆老师wendy 点击：52 日期：2020-07-15

每天这样揉一揉，体重很难上100斤！肚子上是人体很容易堆积脂肪的部位，现在人们生活节奏快，压力大，运动少，愈加导致了肚子上的脂肪堆积成赘肉，成为了人们口中的“小腹婆”。但小肚子向来是最难瘦的，怎样才能快速的减掉赘肉呢？1.快走加快走路的查看全文>>分类：食品作者：美食扎记点击：54 日期：2020-07-15

每天上班烦恼多？这4种单品记住了！对于上班族的职场女性而言，每天都会有个问题，今天应该穿什么。对于上班族的职场女性而言，每天都会有个问题，今天应该穿什么。看着自己的衣橱总觉得好看的衣服又穿着太麻烦了，太简单的衣服又不适合场合，所以烦恼不已。如果你还不知道在上班的时候应该怎么查看全文>>分类：鞋包作者：避雷真真点击：58 日期：2020-07-14

每天10分钟让头发当明星每天出门在外，秀发润泽、舒垂、利落让你形象风清飞扬，因此，日常再忙碌，也要滋养护发，除了给自己加分，也是对自己的珍爱，人生需要如此！头发需要日常滋养和打理，才能让你看起来神采奕奕。要想做到这一点，就要用真正有效的好东西，既呵护形象又宠爱自己查看全文>>分类：家居用品作者：宅sir的理想家点击：50 日期：2020-07-14

每天坚持这3件事，眼睛会变得明亮有神！眼睛是心灵的窗口，有神的眼睛，会让人看起来更有灵动的美感，显得很有精神~那么怎样才可以让眼睛变得有神呢?大家好，贴心的小裙子上线啦！现代生活越来越快速，同时也出现了越来越多的问题。像我们的眼睛，就承受着越来越重的负担。在平常的生活工作中，眼查看全文>>分类：生活作者：全球女王种草酱点击：53 日期：2020-07-14

每天敷面膜，皮肤变得水嫩嫩许多人都知道面膜补水效果极佳，很多爱美缺水的菇娘们会经常使用面膜。看电视剧时来一片、睡前来一片、出门前来一片，这样看似无时无刻都在给肌肤喝水非常补水，其实不是的，仿照明星一样频繁使用面膜会导致肌肤养分查看全文>>分类：美妆护肤作者：lady眼镜点击：65 日期：2020-07-14

洗车机让您的爱车每天清新靓丽爱干净的你是不是也希望每天自己的交通工具也是崭新光洁的呢？每天去洗车店排队洗车似乎不太现实。尤其是节假日之前，或者是雨雪天气之后，洗车店更是排起了长龙。对于时间宝贵的你怎么能忍受得了排队洗车的痛苦呢？查看全文>>分类：汽车作者：汽车资讯杂谈点击：59 日期：2020-07-14

每天上班，都想被夸“穿得好看”职场穿搭讲究的是分寸感，一切不得体的花枝招展都是要避免的，过于用力的穿搭不仅自己拘束，也容易给周遭的同事带来一种威胁感。职场穿搭如何做到得体又不失时髦度呢？普适性的道理是，先挑好职场必备的基础单品！-------1------一件“贵的”衬查看全文>>分类：鞋包作者：爱美美的猫咪点击：66 日期：2020-07-14

每天穿睡衣的4个特色，你都知道了？最近很多地区又开始大幅度地降温了，宝宝们一定要做好防寒工作哦，如果不小心感冒了可就糟糕了，说起来，北方地区的小伙伴可是幸福多了呢，由于有暖气，室外冰天雪地都还能在家啃冰棍赏雪花，南方的小伙伴就只能靠一最近很多地区又开始大幅度地降温了，宝宝们查看全文>>分类：内衣作者：服饰搭配秘籍点击：64 日期：2020-07-14

每天护肤，这两点你知道吗？一个人的生活状态往往体现在他的皮肤上。有时候明明岁数比你大，但是还是保持着少女一样的肌肤，让人羡慕不已。光光皮肤好这一项就能看起来比别人年轻很多。每次问对方，为什么皮肤这么好呀，答案都是护肤要到位。一个人的生活状态往往体现在他的皮肤上。有时查看全文>>分类：美妆护肤作者：爱化妆的xue哥点击：68 日期：2020-07-14

翘嘴鱼这样钓，每天都让你旗开得胜温暖的夏季，这时候大部分鱼种都已经开始活跃起来了，这个季节也是鱼饵开口觅食的高峰期，除了那种特别极端的天气情况，一般来说出去钓鱼都会有收获的。随着夏季的到来，各地的路亚钓友们都纷纷出门垂钓翘嘴了，我们都知道翘嘴鱼是一种以活鱼为主食的凶猛肉食查看全文>>分类：户外作者：半月行者点击：69 日期：2020-07-14

面膜用的好，老公每天回家早！爱美的妹纸都知道：寒冷干燥的冬季更要注意皮肤的保养。除了每天的护理，每周使用3-4次补水保湿面膜进行深度滋养更是必不可少。不过，随着天气越来越冷，不仅洗澡需要勇气，连贴片面膜都需要勇气了！问题一：面膜爱美的妹纸都知道：寒冷干燥的冬季更要注意查看全文>>分类：美妆护肤作者：化妆训练营点击：71 日期：2020-07-14

4样精致纪念物，记录宝宝每天成长给宝宝最好的礼物，就是能够记录宝宝成长历程的礼物。时光总是在小孩子的身上最为明显，用心记录下宝宝成长的每一刻，就是最好的纪念。从宝宝出生的那一天起，生活开始有了巨大的变化。从原来的相对自由体，开始慢慢将生活重心放在宝宝身上，将生活轴开始围绕查看全文>>分类：母婴作者：二胎妈妈y 点击：69 日期：2020-07-14

每天都在洗脸，你的脸洗干净了吗我们每天都在洗脸，因为洗脸可以让自己的皮肤变得更干净一些。但是脸泛油光、黑头、色随沉积、肤色暗黄、粗糙、干燥紧绷、毛孔粗大等各种肌肤问题依旧存在。洁面是护肤的第一步，必然很重要，那么怎样才是正确的洁面查看全文>>分类：美妆护肤作者：gaga师妹点击：77 日期：2020-07-14

型男潮搭港风T恤，每天不重样才是真时尚港风T恤是夏季最火热的时尚单品，每个型男的衣柜都总少不了港风T恤的一席之地。简约百搭，休闲时尚，给予舒适的穿着体验。每天一款，天天不重样，带来无限的时尚潮流感。港风T恤是夏季最火热的时尚单品，每个型男的衣柜都总少不了港风T恤的一席之地。简约查看全文>>分类：男装作者：我的男友很帅气点击：76 日期：2020-07-14

有没有时髦又舒适的鞋让你每天都想穿你是不是觉得夏天就一定要穿凉鞋或者是一字拖呢？如果你这么觉得，那就错啦。今年夏天最火的鞋都不是这些而是包脚趾的穆勒鞋，也就是我们常说的皮凉拖~可能你会有疑问？穆勒鞋不已经流行好几年了吗？是的，穆勒鞋其实前两年也已经开始露头了，只是很多人表示查看全文>>分类：鞋包作者：潮人搭配日记点击：80 日期：2020-07-14

你每天的这个小动作，让你变得越来越路人一直以来，如何变得更美都是无数女生的追求，可看着变得暗沉的肌肤、下垂的眼睑、隆起的小腹，觉得整个人都跟着变得不好了呢，到底是什么让自己变得越来越丑了呢？可不单单是年龄，更可怕的就是你平时，不经意的小动查看全文>>分类：美妆护肤作者：寇十三点击：78 日期：2020-07-14

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